您好 怀孕初期便秘是不正常的，不能排除与胃蠕动减慢，消化不良，胃火大，运动量少等有关的，也不能排除与饮食等有关的，平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，注意少食多餐，不要吃太油腻的不易消化辛辣刺激性食物等，严重的可以使用开塞露治疗，定期做孕检看看。
怀孕后由于激素水平升高，可能会引起便秘或者是呕吐等症状，建议可以多吃蔬菜，多喝水，可以每天早上喝一杯蜂蜜水，同时适当的运动，不要饮食太饱。不要吃太多肉之类的不好消化的食物。如果便秘严重，可以肛门用开塞露。外用药物不会影响到胎儿。
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