产后为什么有的人能瘦，有的人怎么也瘦不了？
我感觉月子一定要做好，特别要注意身体的恢复，有些人月子做好了体质比之前还好，而身边的朋友等多数生孩子早的都变化不大，这也是年轻好恢复！月子一定要做好，讲究一点真的没有错……
这个是没办法的事情，大家多观察一下就明白，遗传的力量是你无法抗拒的。如果宝妈想知道你将来生完孩子后身材会变成啥样，看自己的妈妈就知道了。女儿的身材和妈妈十有八九是很像的。就像小芸，她妈妈现在50多岁，和小芸现在的体型一样，不过比小芸还要大一号。
2、有没有合理的运动
在 《幸福三重奏》中 ，蒋勤勤在怀孕的时候都还到健身房健身，而且从事的动作还真的有点高难度。生完孩子后，蒋勤勤的身材就变化不是很大。还有吴京的老婆谢楠，也是在怀孕的时 候照常健身，现在都怀孕36周了，肚子看起来还是很纤细，不用说，将来生完之后，身材肯定会恢复的很快。在怀孕期间，运动是必要的，但是大家要注意，也不 能太剧烈，小编觉得最适合普通孕妇的活动就是散步了，并且，经常散步的话，将来也好顺产。
还 拿小芸和小美来说，小美尽管在怀孕之后也是胡吃海塞，但是她吃的都是高蛋白的食物，例如瘦肉、牛肉、水果、玉米等，这些脂肪含量并不高，并且基本上都是长 在胎儿身上了。因此，尽管吃的多，但是小美只是肚子在变大，但是自己本身的体重增加并不是很多。而小芸呢，她吃的也多，但是大多数是面条、馒头、红薯、肉 等淀粉和脂肪之类的东西，很容易在自己的身上堆积，因此就会变胖许多。
有的宝妈为了自己的身材好，在孩子出生之后就坚持给孩子喂牛奶，眼睁睁地看着自己的奶水消失，其实这是大错特错的事情。一方面，母乳对孩子的身体更好会增加孩子的免疫力，母乳喂养的孩子基本上就不生病；另一方面就是妈妈给孩子喂奶的话也会让自己瘦的更快。
你好，很高兴回答你的问题。
先说说我的情况，我是一个二胎妈妈，生了2个孩子，都是在孩子18个月前恢复到孕前体重。
1.水果减肥法
一方面水果的热量很低，每天吃水果的摄入热量远低于身体所需要的的热量，所以短时间会造成一定的体重下降。
另一方面，水果中含有比较多的钾，只吃水果不吃菜，就会造成钾比钠的摄入量多。当水果吃多了，钾摄入量就过多，身体排出这些水分，就会造成体重下降。
但是，水果减肥法很难坚持下来，人体需要各种营养物质，水果不能满足，况且这个方法也不适用于产后妈妈。
2.不吃主食
我来回答你的问题。
产后有的人能瘦，比如赵丽颖，看看人家是怎么锻炼怎么吃的，瘦下来的明星分分钟都是钱啊！我们抱怨说为什么产后瘦不下来，仔细品！
下面我说说产后瘦身的方法吧。
对大多数的产后妈妈来说，一般需要几个月的时间，肚子才会慢慢地恢复到正常大小，有时甚至肚子在生产完之后就完全没有恢复到正常大小。
这个过渡的速度很大程度上依赖于妈妈肚子的正常大小、怀孕期间所增加的体重、产后运动情况以及自身的基因。
关于产后的恢复，其实跟孕期也有很大的关系，现在怀孕医生建议整个孕期增重在15-25斤左右，如果增重太多，不仅容易怀上“巨大儿”，而且产后妈妈的身材不好恢复。如果想尽快恢复还是得通过[_a***_]+运动来减重，希望可以帮助到你😬😬
生完宝宝2个月每天都有锻炼，体重却一直不掉是怎么回事？
爱美之心，***都有，刚生完宝宝，我建议你不要着急减肥，每天也只能适量的锻炼一下，因为人怀孕时，身体各个机能已经运转到上限，刚生完孩子，没有半年时间，身体各个器官是恢复不了的，达不到最佳状态，为了你往后余生少生病，在6个月里，尽量少剧烈的运动，也要保持营养均衡。
那要看你是什么体质了！有的人怀孕胖了五六十斤，生完两三个月就可以瘦下来，因为天生的体形就是那样！还有的就是靠锻炼了，虽然现在看着不瘦，但是长期锻炼会让你的体形看上去很匀称的！
因为你的身体现在属于需要哺乳的阶段，泌乳就需要脂肪，如果你每天剧烈运动，会刺激身体启动“应急机制”相当于手机调成了低电量模式，想要减肥要先把身体调理好，产后2个月，你产褥期都没过，盲目运动只会越减越肥。
产后大肚子久减不下？不是脂肪多内脏大？而是这里出了问题？
、【住院待产】吃了早饭之后大概8点到医院，挂号、检查（胎心率，B超，心电图，核酸检测）、办理住院，到了住院部，进行了抽血、内检，医生说宫颈口还没打开，一切检查完我就躺在了病床上吸氧做胎心监测，折腾了这么久我也困了就睡着了。[囧]
内检：之前听人说内检很痛导致我很紧张，其实大家不要害怕，生产的时候医生会频繁做内检，检查宫口开指情况，第一次内检我宫口没打开，是有一点痛，痛得程度相当于同房时没有前戏直接进入那种感觉。开指之后宫颈口松软，内检不痛，也可以说是宫缩阵痛完全掩盖了内检痛。被蚊子咬痛，但是同时被刀割和蚊子咬，只会感受到痛感更强烈的那种。[叹[流泪]
【终于能打无痛了！】早上8点医生上班了，给我做内检，看我痛苦了一晚上人实在受不了，说给我帮个忙，让我少痛几个小时，于是内检时帮我扒拉了一下宫口，开到三四指。开到了三四指就可以打无痛了！！！传说中的人类之光，打了之后就没有痛苦，我迫不及待的进了产房。
无痛：我曾在抖音上看科普，无痛的针管又长又粗，而且是从腰椎打进去的，看视频的时候我就头皮发麻，恐惧害怕😨但是宫缩疼起来的时候真的要命，甚至我在手术台上躬成虾米打无痛的时候都没有什么痛感，而且打无痛不是说完全不痛，但是痛感能从十分缓解到五分。
【最艰难的时刻】在产床上，屎尿屁都是正常的，医生护士教我用力，像解大便一样用力，痛得死去活来，***胀到爆炸，连拉屎怎么拉都忘记了。
我已经没有力气了，特别困，非常累，感觉随时能睡过去，内心开始后悔，还不如一刀剖了算了，真的太受罪了，从八九点进产房一直到下午一点左右。
