做完人流能吃什么水果?
在人流手术之后,要以温性的食物为主,可以适当的吃大枣,桂圆,苹果等水果,要尽量的避免吃寒性的水果,以免影响到子宫的恢复,注意在人流后不要吃过凉的食物,要加强身体的护理,注意身体的卫生,也要做好腹部的保暖工作,以免寒气的入侵,造成身体出现感冒的症状。
流产后吃什么水果好?
流产对女人的身心,有极大伤害,在流产后一定好好休息,增加营养,照顾好自己,防止妇科炎症的发生。人流可适当吃一些新鲜水果,最好吃一些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果,像苹果,西瓜,荔枝就少吃点,因为它们水分多,又比较生冷,不利于***的恢复。专家建议:在人流一个星期后方可吃水果,不要吃冰凉的食物(水果),有条件可以将加热或煮熟了吃。
适当吃一些上面的水果,但不可多吃,不同的水果有不同的效果。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便、补血的作用。橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血 ,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。 红枣中含维生素C最多,还含有大量的葡萄糖和蛋白质等。
在流产后一个月内,最重要不能有性生活,不可吃辛辣刺激性生冷的食物。(特别是不要吃冰箱刚拿出来的水果)吃常温的就可以了。要多注意休息,搞好个人的卫生,穿纯棉宽松透气好的内裤,不可洗盆浴,做好保暖,晚上要用温水泡脚,注意要定期的去医院复查。希望对你有用,谢谢!