对于产后,坐月子需要身体的产妇可以喝汤臣倍健的蛋白粉吗？
蛋白粉属属于一种保健品，如果家庭条件好，是可以适当服用的，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，可以多吃一些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的，平时室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱。可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
产后怎么样才能提高免疫力？蛋***管用吗？
蛋***不要吃太多。产后等恶露排净，可以吃燕窝和花胶来提高免疫力，燕窝里的唾液酸对大脑有好处，帮助你在产后调整精神，也可以借助表皮生长因子帮助你修复伤口，花胶也有修复伤口的功效，但一要选择赤嘴或白花胶，吃其他品种作用不大。这两种都适合产后吃，不会发胖，还可以帮助身体恢复。然后就是补充适量蛋白质就可以来，鸡蛋牛奶跟上，少吃过于油腻的食物，像猪蹄汤，鲫鱼汤就少喝吧，这些脂肪含量太高，容易堵奶，坐月子吃，根本不适合，都是偏方，产后应该以清淡+低脂肪+适量蛋白质组合。希望我的回答对你有所帮助。
产后呢，可以做一些产后有氧训练，这是提高免疫力的首要办法，其次呢，搭配好蛋***才能做到事半功倍，之前有个产后妈妈在吃的汤臣倍健蛋***，材料是双蛋白的，营养很高。能充分补充人体所需的营养，保持人体内的营养均衡，喂奶期的妈妈，身体健康，抵抗力和免疫力最重要了。
（图片来源网络，侵删）
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