备孕期间吃什么水果
在备孕期坚持可以多吃猕猴桃、苹果、橙子、柚子、葡萄、黄瓜、西红柿、胡萝卜等瓜果。此类瓜果汁中含有维生素、碳水化合物、叶酸等多种微量元素能够补充人体所需要的营养物质。而且女性在备孕期间是需要多补充叶酸，这样才能够避免胎儿出现神经管畸形。
女性在备孕期间饮食要清淡，戒烟戒酒，戒辛辣刺激的食物，而且还需要口服叶酸片，能够预防胎儿神经管畸形。
如果备孕半年，没有怀孕可以到当地医院进行孕前检查，明确不孕的原因之后及时用药或手术治疗。
本内容由中南大学湘雅三医院 妇产科 副主任医师 李立杰审核
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若是孕妇血糖正常，前3个月可以吃香蕉。有些孕妇在前3个月可能会有便秘的情况，吃香蕉有一定通便作用。但是香蕉里面含糖量较好，血糖不正常的孕妇不能吃。但是孕妇前3个月不能吃桂圆、山楂、荔枝等，血糖高的孕妇不能吃西瓜、葡萄等糖分高的水果。
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