产后需要注意什么？
生产时女人人生中的一个坎儿，生完宝宝后身体虚弱，要注意的事情很多，我是二胎妈妈，我认为要注意的主要有这几点。
一般我们看到奶水不多就会担心宝宝够不够吃，各种下奶汤就开始，事实上刚出生的宝宝胃容量像个小葡萄，每次吃奶量也不会太多，过早催乳容易导致乳腺堵塞，一般是生产一周后催乳。
注意不要过于疲劳
看到宝宝，妈妈们都会很兴奋，事实上你更需要好好休息，毕竟只有休息好了，身体才能恢复更好，生产时所消耗的体力，一部分需要睡眠来补充。
注意不要过早碰凉水
生完宝宝后，100天以内都尽量不要碰凉水，如果实在是要做家务，可以戴加绒的家用手套，烧好温水备用。寒气入侵身体后，对产后身体恢复有很大阻碍。
注意保持情绪
良好的情绪有利于泌乳反应的产生，很多粉丝留言说生气后感觉奶水变少了，不仅如此，身体也格外虚弱。
产后要注意的事项我总结如上，另外要记得，产后42天要及时去做复查，了解身体恢复情况并且配合医生建议进行产后康复锻炼。
国家级育婴师 多平台邀约原创作者 致力孕期、产后、0~3岁宝宝护理知识分享 （已开通***骑士）
十月怀胎，一朝分娩，然后就是最让我们痛苦不堪的月子生活。坐月子是一个女人一生中最关键是时刻，月子做好了，你将收益终身，若月子里有什么闪失，落下病根了，那以后的日子里，都得忍受所谓的月子病的折磨，所以月子期间一定要用心护理！
产妇产后护理注意事项，是每一位产妇生产后必须注意的，产后细心的自己护理好才会拥有健康的身体，给宝宝更多的爱和呵护。
一 、妈妈方面
1. 产后不要马上大量进补
在产后最初的日子里，新妈妈不仅仅是气血的流失，脾胃功能也很虚弱，这时候如果大量进补，势必造成进食的补品在脾胃的壅滞，反而会影响到新妈妈的身体恢复。同时，妊娠期间，准妈妈的气血有很大一部分聚集在子宫充养着你的宝宝，在月子的最初几天里，***还没有完全恢复正常，恶露还没有干净；而且往往此时的乳房也没有畅通，乳汁分泌不足。
对于月子中的新妈妈来说，生冷的食物以及冷饮都是应该尽量避免的。因为寒从内生，进食生冷食物很容易损伤新妈妈的脾胃功能，不利于恶露排出。包括刚刚从冰箱中拿出来的一些饭菜，新妈妈最好在充分加热后再食用。凉拌菜最好现吃现拌。
3.在空调房里坐月子，要注意室内温度和通风换气
比心妈妈来解答：
1.分娩后的宝妈，会有恶露的排除，一般分为4-6周
3.产后是可以刷牙的，但是尽量保持在一周1-2次，使用专门的
4.产后可以沐浴，但是要注重保暖，洗完及时保暖，防止感冒，孕妇
十月怀胎的妈妈迫不及待的想把宝宝生产出来，怀揣着喜悦抱着宝宝喂上一口奶。但是生产的过程产妇要承受很大的伤害。不仅如此，产后还有许许多多需要注意的事项不能忽略。在产后的3小时内这几件事最重要！否则可能会影响产后妈妈的康复以及宝宝的健康成长。
1.产后排恶露
在生产完宝宝后为了能够排出恶露和积血，医院会有医护人员经常对产后妈妈的腹部进行按压。这样虽然很痛苦，但有助于刺激***的收缩，帮助妈妈更快的恢复。一定程度上还能防止产后妈妈出现大出血或者***下垂等情况发生。按压的过程可能会非常痛，但是为了自己的健康着想，产后妈妈们一定要坚持，家属们此时也一定要安慰、照顾好产后妈妈，避免出现产后抑郁的情况发生。
2. 产后开奶
现在提倡母乳喂养，产后妈妈开奶的时间最好是产后半小时左右，尽量不要久于6小时。很多人生完宝宝后让专业的开奶师做按摩，而事实上，产后开奶的最佳方式是让宝宝去吸吮妈妈的乳房。起先几天可能产后妈妈的母乳分泌较少，但是不要着急哦，正常情况下，多让宝宝吸吮就可以增加母乳分泌的量。
3. 产后出血情况
产后应该及时关注出血情况，如果发现不及时造成大出血很可能会威胁妈妈的生命，所以在产后24小时应该及时关注妈妈的出血情况，如果出血量过高就要引起注意了，有这种现象一定要及时通知医生！
凌晨12点开始，肚子就有点疼，腰特别胀，想一下，应该没那么快，继续睡[大笑]，腰胀的睡不着，半个小时，醒一次，很想上厕所，半个小时起来一次
3点的时候去上厕所，见红了，一点点。用纸巾搽，才看得到
一直等到6点，才叫我老公起来煮水给我洗澡，洗完澡去医院，值班医生检查，已经开了3指，说
10点左右就可以生了，腰一直很胀。躺着也睡不着，宫缩不强，偶尔肚子痛，想跪在地上了，换了一个医生来，说我晚上或者明天早上才可以生
一直在医院等到7点，医生叫我去内检，说宫口全开了，可以生了，给我消毒，然后跟我说，去找一个人来帮忙接生，然后那个医生就下班了[流泪][流泪][流泪]，进来的是早上的那个医生，她给我内检。说才开了5指，哪里全开了，我当时崩溃了，然后她跟我说，你还没生呀！我以为你早就生了，我说不知道，今天一整天没人管[流泪][流泪][流泪]，腰胀的想撞墙了，然后给我破水，打催产素，宫缩就3分钟有一次，差不多一个钟这样，宫口就全开了，她告诉我说，宫缩来的时候，你就用力，宫缩没有了，就休息，我自己用力了几次，还是生不出来，就帮我侧切了，然后我用尽全身的力气，我的宝宝就生出来了，7斤半，写的好乱[大笑]希望你们要男得男，要女得女，附上宝宝图片，再提醒宝妈们，一定要去大一点的医院，小医院的人，太没责任心了，害我白白疼了一天，都没人管，，看着宝宝一切都值得了
生产之后，很多妈妈都会变胖，我也一样，再加上坐月子期间大补，若想早日恢复往昔的苗条身材，必须要好好努力一番才行。 我是无意间看见一位宝妈的分享，她穿的一种燃 脂、收腹装，恢复的特别好，于是特别留意，也抱着'试试的心态选择一套，收货后，试穿，没想到以前恼人的水桶腰直接不见了，最关键是这个收肚装一整天穿下来，丝毫不觉得勒，弹性 特别好，坚持穿了一个多月减重17金，之前的衣服都能穿了，很庆幸、选对了没有走弯路、我真的太***了
注意产后出血是否正常。 由于部分产妇分娩过程中会遇到各种问题，例如羊水过多、分娩时间过长等原因都会导致产后出血。同时可能还会有软产道撕裂、胎盘残留等现象，这就可能造成大量出血了。 一般情况下，产妇在分娩后的一小时内，仍然会出血，这是由于子宫内还有没排干净的余血、粘液等。随着不断排除，出血量会逐渐减少，血液也由暗红色逐渐变为粉红色，直至变为褐色。
