坐月子能不能吃糯米粥啊?月子期间饮食注意事项是什么啊？
月子期间是可以吃糯米粥的，产后没有饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对乳汁分泌和身体的康复是有好处的，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，平时适当锻炼，可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
顺产妈妈坐月子时除了小米粥，还可以喝什么粥？
小米粥是大概是坐月子的时候最容易想到的，因为好像祖祖辈辈都这么传下来的。但是坐月子的时候也不能天天都喝小米粥吧，总会厌烦的。其实还是有很多粥可以喝的。
首先，小米粥就可以弄出很多花样哦
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另外还有好多其他的粥也可以尝试哦，原料也都很常见，而且做起来也不难
就举这些例子吧，其实可以自己月子食谱来看看，或者网上搜一搜好多的~~~~
新妈妈坐月子期间多喝粥，好处多多，可以减轻新妈妈的肠胃负担好消化；新妈妈产后出汗比较多，可以补充水分；粥中可以搭配其他食材，保证营养。
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新妈妈坐月子除了喝小米粥以外，还可以喝其他粥，具体如下：
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2.龙眼糯米粥
龙眼含铁较高，补虚补血效果非常好。
3.五谷粥（糙米、薏仁、小麦、大麦、黑糯米、高粱、玉米等熬成稠粥）
