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小产后怎样调养

  1. 流产后吃什么补身体好?要好好调理身体了,要休息多久哪?
  2. 流产后身体虚调理补身体?

流产后吃什么身体好?要好好调理身体了,要休息多久哪?

做完流产手术之后,身体会比较虚弱,可以多吃一些汤类的食物,还有高蛋白热量的食物就可以了,这段时间注意休息,不能冷水,不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,不能着凉,不能做剧烈的运动如果条件允许至少需要休息两周。

产后身体虚调理补身体?

在刚做完人工流产手术之后身体,身体相对来说是比较虚弱的,因为在流产的过程中可能出血很多,这段时间一定要很好的调理身体,要注意休息,不要做剧烈的运动,饮食方面也要加强营养,多吃一些含铁含血比较高的食物,比如动物的肝脏和瘦肉。

小产后怎样调养
(图片来源网络,侵删)

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