坐月子期间是可以喝莲子汤的，因为莲子汤有很好的滋补作用，可以有效的改善产妇消化不良，失眠多梦等症状，也可以有利于体内恶露的排出，建议在莲子汤中加入一些红枣或者枸杞，对于产妇身体的恢复有一定的帮助，坐月子期间一定要注意保暖，饮食要清淡，禁忌生冷辛辣刺激性的食物。
剖腹产后是可以适当的吃莲子的，有活血化瘀的，效果对身体恢复是有好处的，月子上火以后可以适当的喝一些温开水，而且也可以吃一些新鲜的水果蔬菜，有清热降火的效果，同时避免吃一些辛辣油腻油炸的食物，以免导致上火加重，如果上火比较严重，也可以在医生的指导下服用一些清热降火的药物进行治疗。
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