哺乳期可以吃大蒜吗？
在哺乳期间，可以在饭里面做适量的放一些大蒜，作为一种调味品，还是挺不错的，但是最好不要吃整颗的大蒜，这种食物就是一种刺激性比较大的物质，吃了之后可以刺激了孕产妇的胃肠道，引起恶心呕吐，胃部不适，对于孩子的母乳喂养也是有一定影响的。
哺乳期吃生蒜对宝宝有什么影响？
哺乳期可以极少量食用大蒜的，因为哺乳期食用了大蒜之后会导致将大蒜中含有的一些辛辣刺激性的物质通过乳汁的方式被宝宝吸收，会导致宝宝的肠胃受到一定的伤害。
大蒜中虽然含有的营养物质含量比较丰富，但是大蒜自身也是属于一种含有刺激性比较强的物质，所以在哺乳期时候食用大蒜的话对宝宝的影响是比较大的，而且就算在哺乳期时候食用大蒜也不要直接生吃，这样对宝宝的身体健康是一种很大的不利的影响。
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大蒜含有的营养物质被人体吸收利用之后可以起到很好的促进人体免疫力的作用，但是哺乳期的时候还是尽量少吃。
如果吃一点点是没有的影响的，但是吃得多而经常吃就不可以了，母亲吃的食物会过奶给宝宝的，你吃什么不好食物都会影响宝宝的，所以哺乳期的母亲一定要吃营养对身体好的食物，容易上火、刺激的食物是不能吃。
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哺乳期的妈妈，应该喝营养的汤水、鱼、肉、青菜、水果这些食物，保持良好的心态，注意多休息，才能更好的体力照顾宝宝，我是乡村的娟儿，希望我的建议对你有所帮助。
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