孕早期正常情况下是可以吃香蕉的，具有补充维生素，软化大便等作用。如果本身胃肠功能相对差，不建议吃太多生冷水果。如果吃香蕉后出现胃部不适症状则尽量少吃，尤其是不要空腹吃，以免诱发胃酸分泌加重胃肠道反应。孕期饮食需要均衡清淡为主。
孕妇早上可以空腹吃香蕉。空腹吃香蕉后，胃酸的分泌比普通食物多。胃溃疡、十二指肠溃疡等消化性溃疡患者会出现胃灼热和反酸的不良反应，胃酸过多的人也会有不适。然而，除此之外，正常健康的人在空腹吃香蕉后不会感到任何不适，除了迅速产生饱腹感。
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