冬季宝宝易感冒、咳嗽、多痰。如何防御宝宝呼吸道疾病？
加强锻炼，增强体质，适当进行户外活动；居室每日定时开窗通风换气；注意饮食营养，增强抗病防病能力；随温度变化而增减衣服，衣着不过厚或过薄；流行季节少串门，不到公共场所去；注意做好免疫，多喝温水，注意保暖
宝宝小生病很正常的，首先在平时的时候要增强免疫力，不要有一点点冷就拼命的穿好多好多衣服，这样一拖就容易生病了，然后每天起床的时候喝一杯温水，平时也可以煮点梨子给孩子润润肺，最后就是即使生病了，也不要乱给吃药，及时治疗
适当加减衣物
气温发生变化时，妈妈要根据实际温度勤为宝宝穿脱衣物，宝宝的基础体温比成人略高，特别是冬季降温时，应注意不要一下穿得过多。如果宝宝活动时出汗，要及时用毛巾擦干，对于入睡后汗多的宝宝，可以在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。减少出汗、及时擦汗是防止宝宝受凉的重要措施。 注意双脚保暖
双脚是肢体的末端，血液循环差，如果脚部着凉，会导致免疫力降低，引起鼻、咽、气管等上呼吸道感染。宝宝的体温调节中枢不完善、御寒能力差、下地活动少、脚部易受凉，非常容易患呼吸道感染。因此，爸爸妈妈要给宝宝的小脚做好保暖工作，例如为宝宝创造机会多活动肢体、睡前用温水给宝宝洗洗脚等。
让宝宝远离病源
尽量不要带宝宝去人多拥挤的公共场所，不要让宝宝接触患有呼吸道感染的病人。如果家人患了感冒，应减少病人与宝宝接触，如果母乳喂养的妈妈得了感冒，那么在给宝宝喂奶时要注意戴好口罩。
保证室内空气质量
即使天气再冷，也要注意室内空气流通，并且控制合理的湿度，在流感高发的季节，也要经常开窗通风
1、多喝水
比如医生都会说让孩子喝水，但是在现实中，孩子就是不喝，怎么办？不喝只能你想办法，让他喝水，家长动用智慧。
2、开窗通风
开窗通风，是让屋子有一个流通的空气，如果家里有人感冒了，至少病毒细菌在空气当中浓度会下降，会减少疾病发生率。
3、避免交叉感染
尽量少去公共场合，减少交叉感染的发生。
4、不要过度运动、玩
很多家长老带着孩子使劲玩，特别折腾。我们病房有一个，之前妈妈带着到处玩，去马尔代夫，到那儿就发烧了，也没药什么的，回来一看就是特别严重的肺炎，现在还在住院。孩子太折腾的话，免疫能力会有所下降。
5、不要吃太多
别让孩子吃的特别多，尤其是周末，年轻的爸爸妈妈平时特别忙，觉得亏欠孩子，到了周末就琢磨让孩子吃点好吃的，去他喜欢的餐厅，让孩子挑，孩子就吃得特别多，吃完以后，礼拜一他病了、发烧了，这种情况挺多的。
现在冬天天气实在是太怪，昨天还是十七八度今天才几度，我觉得一个是一冷一热容易生病，另外一个还有环境污染，雾霾特别厉害，要是不做好防护准备了，出去回来那个嗓子就特别难受，这也是要注意的，如果在雾霾比较严重的时候，不要让孩子出去到户外运动，这样会使他的呼吸道产生不适，也容易生病。
一个加强孩子的身体锻炼，天气好的话，让孩子多出去运动运动，跑跑跳跳的锻炼好身体，不会在换季的时候，容易生病。
另外一个在空气不好的天气里，经验少外出。
还有即便要外出做好防护准备，记得带上口罩，勤洗手，外出回来记得漱漱口。
在流行性疾病爆发的时候，尽量少去人多的公共场所。
