辅酶Q10的用法用量是怎样的？
辅酶Q10的用法用量是怎样的
辅酶Q10用法有口服、肌肉注射和静脉输液。成年人一般口服用量是每次10mg；而肌肉注射或者静脉注射需要一次应用5到10mg。
不同疾病所用辅酶Q10用量及用法是不同的。比如用于心血管疾病、肝炎以及癌症等的治疗，一般都是***取口服的方式为主，用量为每次10mg，每天3次。
用于癌症的治疗主要是能够减轻放疗或者化疗等引起的一些不良反应时，可***取肌肉注射或者静脉输液方法，每次5～10mg，2～4周为1疗程。
应用此药也要注意药物过程当中的不良反应和副作用，比如出现皮疹、发热、头痛、呼吸困难等要立刻就医；与降糖药同服或者有肾功能不全的患者一定要谨慎使用。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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高龄产妇孕前应该如何准备？
高龄如何做好备孕？作为从事十余年儿童营养工作，指导了上百位高龄女性做好孕前备孕并成功受孕，同时自己也是一名超高龄产妇的我，现在我家小豌豆已经7个月11天了，来说说我当时是如何做好孕前准备的。
首先，我们要理解一下什么是高龄产妇？高龄产妇是指怀孕时年龄超过35周岁的孕产妇，通常超过42岁就属于超高龄，超过48岁就是超超高龄了。
孕前检查是高龄产妇孕前准备必做功课，男女双方都要做，具体做那些检查项目，到了医院优生优育科，自然会告诉你做那些孕前检查，如果常规检查结果有异常，医生会建议做进一步检查。
我那会孕前检查结果还不错，但我老公的精子质量稍微差点，所以又进一步检查了他的内分泌。
有了检查结果，就知道如何制定备孕调理方案了，我们家问题在我老公，所以调理以我老公为主，饮食安排也都以他为主，主要安排富含优质蛋白质，锌，维生素A，B族，维生素C的食物，同时结合营养补充剂来尽快改善我老公体内营养缺乏问题，让下一波精子质量更好。当然，因为我属于超高龄，所以，也给我自己制定了营养补充***。
有了充足均衡的营养，孕前准备的另外一重要任务就是运动，每天男女双方都要保证一定量的运动，可以改善睡眠，增强体质，提高精子活力，让人精力充沛，心情更好，这样有助于成功受孕。
我们那会儿也就是做完孕前检查后根据实际情况制定了适合自己的调理***，才成功受孕的。也祝你早日好孕！
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随着二胎政策的放开，已经有很多大龄女青年生了二胎，然而医院的高危孕产妇越来越多。目前医学界定的高龄产妇为超过35周岁，也就是你至少要34岁之前怀孕，才不叫高龄产妇。
在说高龄妇女孕前要如何应对前，我们先来谈谈高龄孕产的相关风险。
高龄妇女妊娠期并发症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病、流产等风险比适龄生育妇女高许多。而且有数据显示，高龄产妇出现焦虑、抑郁的比例明显高于35岁以下的产妇。
现代社会人们的工作生活方式都发生了很大变化，越来越多的独立女性因为工作学习的原因导致晚婚晚育；还有一批女性积极响应二胎政策的号召，准备再次当妈妈，但已经错过了最佳生育年龄。一般我们把35岁以上的[_a***_]划入高龄产妇的行列，不可否认过了35周岁后女性的各项身体机能都会出现下滑的趋势，卵子的质量也在逐年下降，那这些女性在备孕时有什么特别注意的事项呢？
1、建议夫妻双方在准备怀孕前做一次全面的体检，了解自己的身体状况。女性应该通过B超了解子宫、附件、盆腔等是否有影响怀孕的因素，还应该检查有没有其他例如高血压、高血糖等问题。另外可查一下身体激素水平、甲状腺功能、肝功能、优生五项等。具体检查哪些项目可以咨询医生，尽量做到全面，如果身体有小毛病及时进行治疗，待痊愈后再积极备孕。
2、很多高龄产妇都有月经不调、还有一些妇科问题。建议找中医进行一段时间调理，中医博大精深，在“调经理带”，通俗讲就是在调理例假和白带方面有非常独到之处，而且好的中医开的方子往往对促排卵有一定效果，可以帮助提高受孕概率。
3、高龄产妇在备孕前三个月就需要开始服用叶酸，每天0.4毫克，这对提高卵子质量，预防胎儿神经管畸形有相当大的帮助。
4、女性到一定年龄因为身体新陈代谢变慢会造成一定程度的肥胖，如果你打算备孕的话一定要先减减肥，尽量恢复到标准体重，因为体重超标的话很容易导致妊娠高血压、糖尿病等问题，严重威胁孕妇及胎儿的健康。
5、另外高龄孕妇也不要太紧张，放松心情，多吃富有营养的食物、保证充足的睡眠。建议夫妻双方在备孕前积极参加锻炼，戒烟戒酒、远离辐射、污染等不良环境，将身体调整到最佳状态，然后合理安排“做功课”的时间，可以通过排卵试纸、测量基础体温、卵泡监测等方法，让自己尽快怀孕。
现在科学这么发达、医疗条件、医生水平也是越来越好，只要科学备孕，相信高龄不再是障碍，很多女性都可以实现当妈妈的梦想！
