7岁的女儿因跳绳比不过小伙伴而感到很沮丧，该怎么引导？
跳绳比不过小伙伴，女儿觉得很沮丧。我觉得这是一个很正常甚至是积极的情绪，说明女儿还上进。
首先家长可以接受她的沮丧。接下来，家长可以和她一起分析原因，因为别人练得早，练得多。强调客观原因，而不是因为“别人聪明你笨”这样的原因，后者会让孩子觉得没有希望追上其他人了。
分析过原因后，就可以和孩子商量如何进步，比如增加练习时间，多观察请教跳得好的小伙伴，或者找网上的一些经验介绍来学习。每天和自己比，能比上一次多跳一个就是进步。
经过一段时间的锻炼后，孩子的跳绳一定可以提高。更关键的是她学到了解决问题的办法，对于她将来的学习和生活都有帮助。
搬书回巢，家有一儿一女，8年亲子阅读经验。当过老师和编辑。欢迎关注我的头条号，为您分享育儿经验和经典童书。
孩子无法坦然面对失败，难以经受挫折，这是儿童发展过程中正常的表现。情绪越丰富、越敏感的孩子就越有可能有上述表现。遇到这种情况家长要给予恰当陪伴和引导。
若父母应对不当，则可能让孩子产生畏难情绪，长此以往，长大后容易变得“输不起”。
当孩子失败了，有沮丧情绪时，我们可以尝试这样做：
一、陪伴他或抱抱他，告诉孩子：我知道你感到有点沮丧，我也跟你一样有点沮丧，但不管你是成功还是失败，我都很爱你，会和你一起共同面对。
二、告诉孩子失败并不可怕，我也曾经失败过，当时我有怎样的感受和情绪，我是怎样度过的等等。让孩子认识到失败并不算什么，每个人都曾经失败过。
三、把关注点转移到***过程中，认可孩子在这其中付出的努力，坚持，以及积极解决问题的态度。
另外，父母千万不要表现出对孩子的失败很介意、不满，或者责备、惩罚孩子，那样于事无补，还会加深孩子的内疚和愤怒情绪。
如果孩子在幼儿园阶段没有得到跳绳的练习，在7岁刚上小学一年级的时候，跳绳成为必掌握的一种体育技能，孩子跳得不够好是很正常的。如果孩子因为跳绳比不过小伙伴，表现沮丧，首先家长应该接纳孩子的情绪，其次家长更应该做的是积极地鼓励和帮助孩子一起练习跳绳，而不必太在意孩子跟同伴的比较的行为和结果，当孩子跳绳越来有越进步后，孩子会慢慢找到自信。另外，孩子也会有自己调节情绪的能力，孩子一时的沮丧家长也不必太紧张。
我的孩子在幼儿园没有接触过跳绳，上小学一年级时自然是不会跳的，在妈妈的鼓励和陪伴下，孩子跳绳有很大的进步，在一年级下学期还参加了校运会跳绳项目。
首先要安慰一下宝贝儿，目前你虽然跳绳不如别的小伙伴，可是我们可以通过练习，努力争取赶超他们。让孩子感觉到你是在意她的感受的，同时也想出了解决问题的方法。让她从心理上消除紧张和不安，再带领她一起练习。其实，我家小朋友刚上一年级时，跳绳也不行，但是我带着他天天练习，第一学期结束，他是年级第二（一共八个班）。行动起来，鼓励加上坚持，绝对会惊讶到每一个人的，所以赶紧动起来吧！
首先，认同孩子的感受和想法。
“女儿，看起来你有一点沮丧，因为你付出了很多努力，但是结果并不是你期望的那样对吗？”
认同感受并不是鼓励和支持他这样做，而是一种连接的方式，通过和孩子的情感、想法产生共鸣，达到连接的目的。另外，认同孩子感受和想法也为孩子构建一幅自己内心的图景，帮助情绪缓和。
其次，找出具体行为进行鼓励。
“你知道吗？妈妈看到你尽管对结果很失望,你对待小伙伴仍然是谦逊有礼的，这个行为足以说明了你有足够的力量可以“从哪儿跌倒从哪儿爬起”。”
或许孩子能够被肯定的点是其他方面，但是，这个时候为孩子指出闪光点是能够点燃孩子信心的火苗，也是能够支撑他独自战胜自己情绪再接再厉的力量源泉。
再次，给予信任和放手。
“这个时候你被你的情绪笼罩着，或许你需要一点时间才能看到，你单腿跳的成绩竟然超过了你上次的成绩。妈妈相信你一定能发现这一点，如果需要任何帮助，我在旁边。”
失败之后的沮丧感是孩子需要去体验的健康负情绪，这时，放手让孩子从情绪中汲取力量，只要让她明白，妈妈一直在身边。剩下的，就信任她能够解决吧！
孩子跳绳可以长高吗？
跳绳是可以有可能帮助孩子长高，据医生讲，喜欢跳绳人群有百分之九十人会比原有想象中增高，因为跳绳属于全身运动，一个人多运动血液流通好，机肉有彈性，骨架自然会有长高，一般运动员为什么会比普通人高，他们就是从小喜欢运动，所以运动是人体长高是有密切关糸的，当然除个别先天基因的
应该可以！我家四年级开始跳！那时候只有1.36米！大概20个月的样子，现在五年级，1.50米！跳绳得坚持！一周至少跳4次！一次半个小时左右！如果心血来潮，偶尔玩玩，是没什么作用的！
坚持是个痛苦的过程，大人得天天监督，陪着！我家开始跳的时候，很不情愿，但我跟老公坚决不松口，累了 可以休息会，但无论如何，一天得跳300个，后来加到500，700，900一直到1600个！跳到700个的时候她就已经很乐意跳了！她感觉每天跳绳后特别放松.每次学校跳绳考试她都是最高的，特别开心！现在还参加一些跳绳比赛，也拿过奖！
因为跳绳跳得快，跳得好，班里好多小朋友都喜欢跟她玩，让女儿教她们花样跳绳！蛮开心的！
跳绳是促进孩子长高特别好的运动。
一是加强运动
主要是对下肢关节和脊柱关节有促进作用的运动，多做屈膝、屈髋等活动。
专家推荐的运动是：跳绳、踢毽子，其他如踢球、骑车、跑步也可以，少年可以打篮球、排球。其中幼儿可以跑步，但不推荐长跑。而且对于长高来说，跳舞（韧带强力牵扯的动作）、花样滑冰（跳顿落地的动作）等运动不利于长个。
运动频率为每周5-7次，每次30[_a***_]左右，以孩子心率增快，出汗为宜。跳绳的话要逐步增加，4-6岁的孩子可以从100个起，每天增加20-30个，让孩子慢慢适应。
运动必须长年累月持之以恒，短时间是没有效果的。运动还有益于提高体质、改善睡眠、增加食欲、心情愉快。
长期坚持的跳绳运动，结合睡眠、饮食、情绪等其他方面，可共同促进孩子长高。
坚持每天跳绳的孩子，对长高有一些帮助。
跳绳的时候体内血液循环会加快，可以促进生长激素的分泌，起到增高的作用。
平时还可以多补充些钙元素，同时保证充足的睡眠，也可以有效地增长身高。
同时也要注意营养物质方面的补充，需要综合的调理。包括睡眠，食物，运动等各方面都要注意。
我孩子是女孩，目前8岁半不到，身高145，从小身高就比同龄人高一点。喜欢到户外去玩耍，跑步，攀爬等等。
从小学一年级开始，加入了学校的跳绳校队，学校也对体育课比较重视，每天都有体育课。
孩子基本上每天都要跳绳，每天的具体数量没计算过，大概半小时左右。
自从一年级开始跳绳以后，身高从以前在同龄人中偏高的个头，到现在目前比大多数同学高半个头。说明体育锻炼确实是有一定作用的。
运动对于身高的增长是有一定的作用的，但是我觉得还应该从以下几个方面注意：
在当今社会似乎办法有很多，甚至包括有很多的增高药物，但是到底起不起作用，或者能起多大的作用。经研究，在人的身高方面，先天因素有决定性作用，但是在我们的成长期，后天因素也是不可忽视的。
跳绳作为运动的一种，我们来了解一下跳绳这种运动。跳绳是一种有氧运动，也是一种全身性运动，在它拥有所有运动都拥有的好处之外。
在对我们身高增长方面，它可以帮助我们消耗掉大量的热量和脂肪，加速营养物质的吸收，促使脑垂体加速分泌生长激素。使我们身体对营养物质的需求量加大，促使我们虽然更多的营养物质。
在跳绳运动中，我们的身体在不断地跳动，也会在一定程度上有助于我们身高的增长。所以跳绳这项运动是可以促进我们身高增长的。
但是在跳绳运动中我们也有很多地方是要注意的，其中，每次的运动时间是不宜过长的。其中就是一个度的把握，过度的运动不仅不利于我们身高的增长，反而会给我们的身体带来不必要的负担。甚至造成对身体的损伤。希望我们可以在运动中得到快乐，在快乐中促进我们身体的增高。
