剖腹产排恶露的方法？
剖腹产排恶露的主要方法是多喝一些红糖水，益母草之类。恶露是子宫恢复过程中排出淤血，也可以在饮食上多吃一些补气养血的食物。多吃一些富有营养的食物，比如像一些肉类，鸡肉鱼，瘦肉，牛肉等。注意饮食习惯要良好，不要给心里有过多的压力。
产后恶露不尽，怎样做才利于排出呢？
恶露是产后每个女性都会遇到的正常生理现象。不论是顺产还是剖腹产，产后都会有恶露，我们可以通过恶露来了解产后***恢复的情况。
恶露是胎儿娩出以后，由产妇阴道排出的血液、坏死的蜕膜组织，以及宫颈粘液等分泌物。
在产后的1～3天内主要是血性恶露，有点类似于月经，颜色比较鲜红、量比较多，而且还会有血块。产后4～7天左右恶露的颜色会变为淡红色。产后10天左右，恶露颜色逐渐变成淡***或者白色，到了20天左右，很多产妇恶露就排干净了。
由于每个人的体质不同，产后恶露持续的时间会有些不同，平均约为21天左右。有些人半个月左右能排净，有些人会拖拖拉拉40多天才能干净。
需要注意的是恶露如果持续的时间过长，出血量过多，多于平时月经量，或者是同时出现发烧、腹痛、恶露异味等情况，最好去医院就诊，或者是在产后42天复查，排除意外。
母乳喂养的产妇，可以通过宝宝的吸吮，直接刺激乳头产生***收缩素，帮助***恢复，排出恶露。如果因为其它原因不能母乳喂养的产妇，产后可以按摩乳房，或者是热敷乳房，同样可以刺激乳头。
产后煲一些生姜红糖水喝，不仅给产妇补充能量，更有利于恶露的排出，另外还可以吃一些益母草和生化丸也有助于***收宿，加快恶露的排出，利于身体恢复，一般来说，12天左右恶露基本干净了。
每个人恶露排尽的时间不一样，有人是一个月就可以了，有人42天还是有，不要焦虑，只要没有其他症状，不会影响你的身体健康。
怎样才能有助于多排呢。
一是宝宝多吸奶。从宝宝出生起，就让他多多吸奶，吸奶的过程非常有助于恶露的排出，甚至在宝宝吸奶的时候你的***微微疼，没有关系，这正是恶露排出的最佳时机。
二是******。在肚子***的位置抹一层抚触油，******，可网上搜索教程，比较硬的位置多多***，有助于恶露的排出。
三是重视饮食。吃点益母草红糖水或者山楂红糖水也是会有帮助的。
四是多下床走动。生产完6个小时就可以下床走路了，在身体能承受的条件下，多走动走动促进血液循环，有助于恶露排出。
产后排恶露属于自然的现象，一般恶露要完全排除干净大概需要3~4周左右的时间，当然，每个产妇的情况都是不一样的，有的可能快一些，有的却要等40多天才能排干净。
产后不想恶露不尽，怎样做才利于排出呢
通常大部分的恶露会随着***收缩的压力和继续有分泌物的分泌而逐渐排出干净。想要恶露排干净，准妈妈可以这样做：
- 多给宝宝喂奶：宝宝多吸奶能够促进***收缩，从而利于恶露的排出。特别是一些母乳不太够的产妇，更应该让宝宝多吸允。
- 多***肚子：产后通过***肚子，也可以促进***的收缩，从而更快的排出恶露。当然了，产妇***肚子最好有专业人士指导。
- 注意饮食：产后多吃一些红糖、山楂或者益母草也是有利于恶露排出的。不过需要注意的是：红糖最多吃一周就可以了，吃的时间太长有可能会恶露不尽，而且还[_a***_]长胖。
除此之外，产后不想恶露不尽还需要坚持适量的运动，多下床走动，不可一直躺在床上。建议在产后42天的时候去医院做一次检查，看看恶露的排出情况。
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1.一定要早活动，有利于***的恢复，***收缩的好，恶露才排的快，虽然开始时很疼，但一定要坚持。
2.坚持母乳喂养，越是没奶时越应该让宝宝吸吮，刺激乳头可以引起***收缩，有利于恶露排空。
3.超过两周还有很多，或者是有异味的话，就应该去医院检查一下了，可能是***收缩不良，或者是宫内感染的原因，需要做个B超，查个血看看，如果宫内东西多的话就要清宫了，如果有感染就要用药控制一下了。
