准备要二胎，听说可以通过一些方法调节身体的酸碱度，可靠吗？
我前面生了两胎是女儿，然后，第三胎才是儿子，怀儿子的是，老二刚满两个月的时候就有了，刚好，那时候刚好离我刚做完月子才一个多月，坐月子的时候，补身子，比如，花旗参，高丽参，轮上阵，鸡吃公鸡一次，母鸡数不来，那时候老公，也跟着吃月子餐，排卵期同房，就有儿子，这是我的经验
我一朋友就是这样，她有两个女儿了，想生个儿子，找了一个据说很灵的中医调理身体，夫妻俩一起吃中药吃了几个月，然后怀孕了，后来去检查又是女儿，直接打掉了，我觉得好作孽的！
月经期间可以做艾灸吗？
经期可以艾灸吗？
经期可以艾灸，但需要在医生指导下进行艾灸；经期如果无异常则无须艾灸。
艾灸是指利用艾叶为主制成的易燃材料，或配伍药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、疏风解表、补中益气、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、拔毒泄热等作用。
经期如果无异常则无须艾灸，但是如果出现月经异常，则可以在医生指导下进行艾灸，举例如下。
（1）月经不调：如月经先期辨证为气虚者，可艾灸足三里、气海、脾俞等穴；月经后期辨证为寒证者，可艾灸神阙、关元穴；月经先后不定期辨证为虚证者，可艾灸肾俞、脾俞、足三里等穴位。
（2）痛经：如实证寒凝者，可艾灸关元、归来穴；如虚证者，可艾灸足三里、三阴交、气海、太溪等穴位。
因此，经期出现异常可使用艾灸，但是需要在医生的指导下操作。
本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核
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月经期间能不能艾灸，需要根据您的具体情况而定！我将做以下分析，您看您符合哪种情况！
第一种情况，如果月经量大，经血鲜红，且没有明显的血凝块和痛经症状，建议不使用艾灸疗法，艾灸可能会使得月经量增多！
第二种情况，月经量少，经血暗淡，经血中夹有血凝块，且有痛经的症状，平时又伴有手脚冰冷的情况下，是可以在月经期间艾灸的，在此期间艾灸可以起到温通经络祛寒的作用，从而缓解痛经，让经血排出更加顺畅。
艾灸的穴位选择如下：
关元穴：在下腹部，当脐中下3寸。
子宫穴：在下腹部，当脐中下4寸，旁开3寸。
具体操作：选择一根艾条，点燃施灸，点燃端距离穴位2cm左右，艾灸至局部皮肤潮红为度，每个穴位施灸10分钟左右！
月经量少的话可以艾灸，之前因为流产不知道什么原因一直没来月经，而且每天月到了那个时候就肚子特别痛，查资料说是宫腔粘连，准备休***去医院的，看到家里有艾条就学着艾灸每天灸，本是应该经期的那天肚子又开始痛的厉害就是不来月经，我就在小腹上艾灸哪里痛灸哪里，下午的时候去厕所月经终于来了，那种心情比中奖还开心，所以我认为经期可以艾灸
1、艾灸后应多静卧，不宜运动
经期气血处于虚弱的状态，艾灸时，包括艾灸之后，都应避免过多运动，安安静静，心平气和享受艾灸带来的效果就很好。
2、经量大时慎灸
量比较大时，不要施灸。
经期气血运行非常活跃，艾灸恰好就有行气活血的功效，这时艾灸等于火上浇油。
如果经量比往常偏少，就可以艾灸来调理，一来调理可能存在的妇科隐患，二来依靠艾灸排除体内的於堵，可使经量增大，恢复正常水准，从而及时清理身体里的垃圾毒素。
3、经期必灸腿
如果只灸上半身，不灸腿，轻则使人上火，重则灸后无血，甚至短暂停经，。
女人的下半身，大腿、小腿、脚掌乃至脚趾，都属于艾灸的黄金区，平时艾灸需要兼顾，经期艾灸更不能遗忘。比如足三里、血海、三阴交、太冲、太溪，涌泉这些穴位，大部分的时间都适合施灸！
经期有些人量比较大，那么艾灸可以活血化瘀，疏经通络，如果此时艾灸，可以活血化瘀，并且导致经量更大。
如果您经量比较少，那么经期可以艾灸的，正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络，并且排出体内的一些瘀阻，从而达到治病的目的。
[_a***_]有营养吗？
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芦笋有营养吗？芦笋含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2尼克酸、胡萝卜素。
还含有钙、磷、纳、镁、钾、铁及谷氨酸、开冬氨酸、野蒜、核酸等成分。具体内容可看“芦笋有哪些营养价值？有禁忌吗？”
小编编重点还是和小伙伴们分享芦笋的美味做法吧，先介绍一个“扒双***”。
准备：芦笋2两，大***600g，食盐、料酒、味精、葱段、姜片、湿淀粉、素高汤、植物油各适量。
步骤：1、将***去掉老叶，从中间破开，投入沸水中烫一下，再过凉，沥干水分后顺切成长条，菜心朝上码在盘子里。
2、芦笋去皮和清洗干净切成5厘米长段，沸水中加入少量盐，将芦笋段过水后过凉，沥干水分摆在***旁边。
3、炒锅至火上，放油烧热，将葱丝跟姜丝煽炒出香味，倒入素高汤煮沸，加入料酒、食盐、味精、***和芦笋煨熟。
4、用湿淀粉勾芡，整齐倒入盘子即可。
首先还是感谢问答君邀请我来回答这个问题，芦笋有营养吗？这个问题我可以非常明确的回答你，芦笋是有营养的！而且营养非常丰富！我们人体内所需的多种营养元素都能在食用芦笋时得到补充。鲜芦笋是世界食品行业里公认的十大名菜，并且在食品界还有“蔬菜之王”之美誉。它的含量中有很多具有人体所必需的各种氨基酸并且比例恰当，这些都是我们关于健康至关重要的营养物质，最重要的是芦笋中所含有的多种皂苷和组蛋白，在实验和临床中都坚定了它们具有抗击癌症的效果。因为它的营养价值极高又有着抗击癌症的功效，一直被业内誉为高档保健蔬菜，所以一般酒店里一盘鲜芦笋的价钱甚至要比肉菜的价格高出许多，养分分析中心曾经针对鲜芦笋的营养价值做过一次鉴定，经过测定每100克鲜芦笋嫩茎中含蛋白质1.34-2.78克，笋尖中则能达到3.45克。脂肪0.08-0.14克，碳水化合物2.11-3.66克，矿物质0.57-1.07克，纤维素0.69-0.94克。芦笋嫩茎中维生素A、B、C的含量比番茄、大***要高1.8倍，还含有多种微量元素如硒、锰、钥、铬等。可见它的营养价值有多高了。
在用芦笋制作菜肴时记住一点，芦笋一定要先焯水弄熟才好吃，中餐西餐在制作菜肴的时候都会有用到它，饭店里中餐最常见的做法就是清炒，今天我就给大家带来这道营养价值非常高的清炒鲜芦笋，好了话不多说上菜谱。原料；鲜芦笋，淀粉 调料；盐 香油 第一步；鲜芦笋洗净在案板上用削皮刀刮去根茎的外皮露出里面的嫩肉但不要削的太狠，太狠就没得吃了哈哈，接着将削好的芦笋用斜刀的刀法切成小段备用。第二步；锅中加入适量冷水烧开然后将切好的芦笋下锅轻轻焯水捞出。第三步；锅中加入底油将焯过水的鲜芦笋下锅，最后在勺子里加入适量的盐用，淀粉用水稀释取适量淀粉水倒在装有盐的手勺中大火翻锅将淀粉水一起下锅，最后淋香油即可，一道美味的清炒鲜芦笋就完工啦。
