自然流产以后要加强营养，饮食宜多样化，多吃高热量，高蛋白易消化食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。自然流产后要注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意腹部保暖，不要受凉。注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，一个月内禁止性生活。
流产以后是可以吃大葱的，流产后没有严格饮食禁忌，建议注意增加营养，可以多吃点禽蛋瘦肉，荤素搭配，不要太劳累，平时不打算怀孕就要做好安全避孕措施，避免意外怀孕，频繁流产对身体和子宫内膜是有伤害的，流产后一个月之内不能性生活。
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