产后去孕婴类保健店做骨盆修复、盆底肌修复和腹直肌修复真的有用吗？
有人说：“产后修复不用做，它可以自行恢复。以前的女人生完孩子后都没有在做，所以根本就不用。”虽然随着产后时间的推移，子宫、盆底肌等能慢慢地得到恢复，但被动地等待，需要更长的时间，有的甚至不能完全恢复。所以，建议宝妈产后还是要***取积极的办法， 来加快身体的恢复。题主问，产后修复去孕婴类保健店做有用吗？如果单就产后修复项目来说，当然是有用的。但如果是去孕婴类保健店做，我觉得不妥，我们应首选医院。
为什么说产后修复不去孕婴店做，而要去医院做？
宝妈在产后42天时，都要去医院进行健康检查，以便让医生了解宝妈的恢复情况。主要是看宝妈产后有没有异常情况发生，以免延误治疗和遗留病症。如果42天后，宝妈***恢复良好，没有“恶露”了，就可以进行产后盆底肌的修复。一般医院都会有这个门诊，叫产后盆底肌康复门诊。
非三甲医院，也有这样的盆底肌康复门诊，而且费用也不是很贵。我当时做的是1500元一个疗程，但这个需要长期坚持做，才能看到显著效果。不知道孕婴店是怎么跟题主说的，但我觉得去孕婴店做，还是有待考虑的。原因有3点：
- 首先，这个孕婴保健店有专业的人吗？有的店表面上让人感觉，有仪器，穿白大褂，似乎很专业。但真正怎么样不知道。
- 其次，这个孕婴保健店有宝妈去做吗？有没有效果？
- 最后，去这孕婴店做，有没有附加条件？如果没有，她们是怎么给宝妈做的？
总之，我认为还是要去医院做比较妥当。如果出了什么问题，医院还可以负责。如果是母婴店这种的，还不足以让我信任。
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越来越多的年轻人开始重视产后康复训练，市面上也越来越多地育婴店、保健店开展骨盆修复、盆底康复等项目，效果怎么样我们并不知道，但是产后康复对于产后女性而言确实很重要，也会影响到女性的后半生幸福。
做产后康复有用吗？
产后康复训练是通过科学的医学手段，帮助产后女性恢复因妊娠、分娩造成身体上的损伤。分娩过后往往会出现，盆底肌损伤、腹直肌分离、甚至脏器下垂、漏尿等问题，而通过产后康复训练，会帮助身体更科学有效的恢复，从而减轻甚至消除这些产后烦恼。
产后康复去育婴类保健店，有用吗？
这里建议去正规的医院进行产后康复。这样说是有原因的：
首先，产后42天进行产后康复身体检查是很有必要的，更好地了解你的身体状态，从而根据自己的身体进行合理科学的训练，是帮助你身体康复的首要措施。
其次，正规的医院具有专业的医生，每个人的身体状态不一样，医生根据您的身体状况进行训练调整，同时高科技的医疗设备也可以帮助产妇更好地得到训练，身体康复。
最后，产后康复不是一两次的锻炼就可以完全达到效果的，就如同健身一样，需要长时间的训练，科学的医疗干预+正确的运动方式才能更好地帮助女性身体达到恢复。
好的产后康复能够帮助女性恢复到产前状态，甚至月子期间帮助你更好地将身体恢复，绽放第二春。
对于顺产，答案是肯定的，还是有一定作用的，但是建议你去值得信赖的大型医疗机构去做，虽然价格稍微贵点，但是这里更专业更安全刚放心。
- 对于顺产后，复查盆底肌张力有松弛的女性，做盆底肌修复是很有用处的，而且产后三个月内盆底肌修复的关键时期，所以建议尽早进行盆底肌康复治疗，如果超过三个月其修复的效果就会明显下降，而盆底肌修复比较简单，主要是将仪器放到阴道内，通过电视机的原理来促进阴道壁肌肉的收缩恢复，一般在产后42天恶露完全干净以后就可以进行盆底肌修复治疗了。
剖腹产三个月了，做骨盆肌修复和腹直肌分离恢复有必要吗？如果做晚不晚？
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剖腹产三个月了，做骨盆肌修复和腹直肌分离恢复有必要吗？
1、先去专科医院检查，看看骨盆肌和腹直肌分离自我恢复的如何？
如果，骨盆肌和腹直肌分离都在正常范围内，那么，你是不需要做的，只要平时不做损伤盆底肌和腹直肌的动作就行，比如：擦地板、提重物等。
2、如果骨盆肌和腹直肌分离都没有恢复好。
做不做我个人认为是因人而异的，每个人生宝宝都会有损伤，想要完全恢复成没有生过宝宝的样子是不可能的，如果产后检查盆底肌等损伤严重的话就可以做恢复了，当然了即使损伤不严重，做了恢复也没有坏处的，你说呢？
