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  1. 月子里能吃紫菜蛋花汤吗?

月子里能吃紫菜蛋花汤吗?

坐月子期间可以吃紫菜蛋花汤,只要不吃冷的食物辛辣的食物就可以,另外要吃清淡一点。在坐月子里,同时要均衡营养,以利于身体恢复。多吃富含蛋白质的豆制品,牛奶鸡蛋,鱼和家禽。蔬菜水果应该适当食用,以补充维生素。及时做好通风。

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