坐月子期间可以吃胡椒粉吗?
坐月子期间最好少吃胡椒粉,因为胡椒粉属于辛辣刺激性的食物,吃多的话,产妇和宝宝容易上火,不利于身体健康。建议产后注意休息,适当的运动,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白易消化饮食,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,产后42天定期复查。
剖腹产什么食物不能吃?吃什么对伤口恢复有帮助?
剖腹产什么食物不能吃,吃什么对身体恢复好?
1,关于不能吃的食物有:寒凉生冷食物,辛辣刺激食物,酸涩收敛食物,发酵性的食物,过咸食物,如腌制品,还有过硬不易消化的食物,因为本身产妇胃肠功能弱,加上运动量小,坚硬,油炸,油煎都不利于产妇消化,吸收会导致消化不良。另外豆腐乳,胡椒韭菜容易导致人体感染不利于伤口愈合甚至会延长治疗的周期,所以千万不要吃。
2,吃什么对身体恢复好呢?建议可以在第一个阶段吃些面条,或者喝鸡蛋汤,另外吃点猕猴桃能起到通乳效果,要想尽快恢复就在第二阶段喝泥鳅豆腐汤或是鱼头豆腐汤因为含有一定的蛋白质,钙质,因为本身泥鳅具有健脾益气的效果。另外建议可以买些水果补充维生素能有效减轻病症呢?
以上是我的建议,希望对你有用,也祝你产期保持好的心情!
亲,如果想伤口长得好,吃清淡的食物,发物不要吃:比如葱姜蒜辣椒等。高蛋白不能多吃,浓油酱醋的东西不要吃。但是宝宝需要母乳的营养,如果高蛋白摄入不够好象也不好。 我是疤痕体质,所以月子里什么发物都不敢吃,鸡汤什么的一次都没喝过,鱼汤也只吃比较不发的黑鱼汤。黑鱼能促进伤口愈合。
不过会吃杂粮,小米,玉米,芝麻核桃之类,这些营养都还不错的。 所以虽然没吃什么催奶的汤,奶水还是非常多。 不过至于伤口会不会留疤痕,还是因人而异,如果不是疤痕体质的话,即使吃高蛋白的食物伤口照样恢复得很漂亮。
据说竖剖对人体的伤害比较小,但是横剖因为刀口在很下面,不影响美观。不过我在妇幼生的,这里全部是横剖,不能选择竖剖。 医生说竖剖取出宝宝比较容易,但是不利于产妇弯腰等行动。
产后一定要多注意,剖腹产没有顺便恢复快。
1.产后要保护好伤口,避免感染,可以每天用红外线灯照射一个小时。
2.不吃刺激性,凉的食物,清淡饮食,少吃多餐,一次不要吃的太饱,肚子胀,撑的伤口会微微发疼。
3.建议母乳喂养,促进宫缩,排恶露,发现恶露异常,及时就医,卧床期间多翻身,避免压疮的发生。
4.避免性生活。