产妇吃苦瓜一定要注意少量，因为产妇生完孩子以后大多体质比较虚弱，这个阶段吃苦瓜有可能会产生不适的症状，苦瓜性凉，多吃容易伤及脾胃，同时吃苦瓜也容易引起腹痛腹泻，但是产妇如果经过一段时间恢复以后，适当的吃苦瓜也是有一定好处的，因为苦瓜中含有奎宁，可以促进子宫收缩，有助于减少出血，也可以防止上火引起便秘。
哺乳期间是可以吃苦瓜的，苦瓜是清热解毒，所以能够预防母乳期间出现上火的情况，在哺乳的时候也是可以吃一些苦瓜，青菜。西兰花胡萝卜，***之类的。也要多喝一些鲫鱼汤排骨汤多喝汤水的话，是可以促进乳汁分泌，哺乳期间避免吃一些生冷的食物。
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