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备孕胰岛素高怎么调理好

  1. 备孕期血糖升高,需要打胰岛素吗?
  2. 陈妈妈怀孕血糖高,什么情况下要打胰岛素?
  3. 多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕?

孕期血糖升高,需要胰岛素吗?

不用打胰岛素,你做到以下几点血糖就下来了

1、控制主食的量和含淀粉的食物,如大米、馒头面条等,含淀粉的食物也一样(比如藕、芋头土豆山药),主食可以多用杂粮代替

2、水果每天100克左右

备孕胰岛素高怎么调理好
(图片来源网络,侵删)

3、不要吃糖,尽量不吃含蔗糖的食物,不喝碳酸饮料,喝白开水

4、每天运动40分钟~1小时

5、多吃瘦肉(肉类的碳水化合物还没蔬菜高,吃点肉不容易饿,才会减少主食)和带膳食纤维高的

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妈妈怀孕血糖高,什么情况下要打胰岛素?

您好,妊娠期的妇女患妊娠糖尿病不足为怪,等孩子生下来,腹部不那么胖之后,受体与胰岛素结合率正常后也许就会好转,因人而异,注意饮食控制,在保证营养的前提***意总热量摄入,让医生就您个人的情况好好制定一下孕妇空腹血糖正常上限是5.6,除了胰岛素和药饮食和运动

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怀孕了,血糖增高有两种情况。本身即为糖尿病,或者血糖达到了妊娠糖尿病的标准,空腹血糖超过5.3mmol/L,或者葡萄糖耐量试验1小时超过10mmol/L,2小时超过8.5mmol/L,任何一个标准异常即可诊断为妊娠糖尿病。那什么情况下需要开始胰岛素治疗呢?

备孕胰岛素高怎么调理好
(图片来源网络,侵删)

对于怀孕前已经患糖尿病的,在准备怀孕前就要开始胰岛素治疗。保证血糖较为平稳,糖化血红蛋白控制在6.5%以下。

妊娠糖尿病孕妇一般进行标准的饮食、运动治疗,3到5天后进行全天的血糖的监测,如果空腹或者是餐前的血糖超过5.3mmol/L,或者是餐后两小时血糖超过6.7mmol/L则需要胰岛素治疗。调整控制饮食后出现饥饿性酮症的孕妇,增加饮食量血糖就超标的孕妇,也应及时进行胰岛素治疗。

孕期进行胰岛素治疗,应用的方案可能有1天注射1次、2次、3次、4次等多种形式,有条件的也可以选择胰岛素泵治疗,都需要检测血糖,来调整饮食、运动及用药量。

治疗相对会比较辛苦,但为了一个健康宝宝,所有辛苦都是值得的!

多囊样改变、没有胰岛素抵抗和雄激素高、该怎么样备孕才能怀孕?

1、多囊备孕可以***用药物排卵治疗

我们知道怀孕必不可少的就是卵子,而多囊卵巢因为很多不成熟的卵子,所以排出成熟的卵子很难,建议你可以用药物促排卵治疗,要在医生的指导下对症用药。

2、减重

如果你比较胖的话,请注意饮食的控制并合理搭配,可以制定一个减肥防范方法。如果你不胖的话,也要控制自己体重

3、保持一个好心情

一个好的心情对备孕是很重要的,所以在备孕的时候不要给自己太大的压力,说不定自然备孕就能成功怀上宝宝了。

4、补充叶酸

有卵巢多囊样改变,但没有胰岛素抵抗,雄激素也不高的情况下,可以这样备孕。

1、控制体重

如果肥胖的话必须减肥,要积极进行锻炼,增强身体素质,当然运动也得适量,尽量不要有太过剧烈的运动。

那[_a***_]评估体重是否合适呢,一般用BMI(体重指数)来计算,体重(单位:公斤)/身高(单位:米)²,比如体重70Kg,身高165cm,BMI=70/1.65²=25.7kg/m²。按中国营养学会膳食指南推荐, BMI最理想是 18.5~23.9。所以要尽量把体重控制好。

2、促排卵治疗

可以***促进排卵,服用药物,进行中药调理。通过治疗后,监视排卵,增加受孕几率

3、规律生活,健康饮食

在备孕期间一定要保持充足的休息,最好不要熬夜,只有调理好月经周期才能更好的排卵备孕。另外就是要注意饮食的营养搭配,选择一些高蛋白,高纤维的食物。

4、补充叶酸,维生素D

多囊卵巢综合征补充维生素D可以缓解代谢紊乱,降低心脑血管风险,改善排卵障碍和性激素失衡,提高生育能力

先找一家好的医院,配合医生做好诊断和治疗是基础,另外:

1、如果体重过重,要从饮食和远动两个方面调节控制,对恢复健康有好处

2、心态调节,多囊是完全可以治好的,或者说是完全可以怀孕的,不要有太大的心理压力,压力太大,身体健康的情况下都不易怀孕。配合好治疗,生个健康宝宝不是事儿,加油!

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