叶酸为什么一定要从备孕前三个月就开始吃？
其实也不用担心，叶酸作用主要是防止胎儿神经管畸形，而实际神经管畸形发生率已降至万分之三，并且神经管畸形原因还有遗传、早孕持续发烧一周达38.5度等多种原因造成！所以无须过度担心之前未补充叶酸后果，在医院正常超声等检查就会有神经管畸形检测的！我大宝就是怀孕一个月后才知道，才开始补充叶酸！
不过这里不是提倡不补叶酸，叶酸是一定要补充的！只是如果宝宝偷偷来到这个世界您也不用担心，发现后补充叶酸并遵循医生的例行体检，注意愉快心情及开心工作！
还有一样没有来得急补充叶酸的吗？
谢邀！
叶酸是一种水溶性维生素，在生物学上叫作维生素B9，最初是从菠菜叶中提取纯化的，所以被命名为叶酸。其生理作用主要是有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症。
叶酸富含于新鲜的水果、蔬菜、肉类食品中，理论上人体内具有足够的叶酸撮入来源，但是，食物中的叶酸经长时间烹煮，可损失50%～90%,因此，当体内需要短时内急剧增加时，容易缺乏，从而引起贫血。
实验证实，孕妇对叶酸的需求量比正常人要高达4倍。而孕早期是胎儿器官系统分化、胎盘形成的关键时期，细胞生长、分裂十分旺盛。如此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，在2000年以前，流行学统计表明，在中国胎儿神经管畸形发生率约为3.8‰，包括无脑儿，脊柱裂等。而且孕妇叶酸缺乏，早期流产率也大大增加。
据国外一项研究表明，准妈妈在备孕期间就服用0.4毫克叶酸，在神经管畸形高发区有85%预防率，在神经管畸形低发区也有41%的预防率，因此，自2000年以后，很多国家和地区都鼓励备孕妈妈在备孕前1-3个月开始吃叶酸，一方面可以预防胎儿神经管畸形，达到优生优育的目的；另一方面，由于在孕期，妈妈体内的叶酸存在一定的消耗，所以在孕前进行一定的储备叶酸，可以治疗和预防孕期贫血，有利于产生孕妇的身体恢复。
综上述，孕前吃叶酸大有益处，一般使用0.4mg/片的叶酸即可，而0.8mg复合维生素片主要适用于有叶酸缺乏症者或巨幼细胞贫血患者。
有很多女性知道孕前三个月和孕早期三月需要补充叶酸，但是去不知道为什么要补充。
其实，叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，PGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
叶酸是重要的一碳单位，人体不能自身合成，因此需要额外补充，但是很多食物也含有叶酸。孕产期保健指南提倡孕前三个月和早孕期补充叶酸0.4mg/天。 但是有很多孕妈发现怀孕的时候可能已经两三个月了，怎么办呢？
其实叶酸是核酸等细胞成分重要合成材料，有预防神经管畸形的作用。 但很多人有误区，认为孕妈吃叶酸胎宝宝肯定不会发生神经管缺陷，或者不吃叶酸胎宝宝肯定会得神经管缺陷。 其实根据流行病学统计资料显示，目前胎宝宝神经管缺陷的发生率仅为4/100000。足以说明神经管畸形发生是极为罕见的事情。并且如果出现这样的问题，通过早期的优胜劣汰，13周NTB超，唐氏筛查都可以提示。 所以，孕妈孕前即使没有吃叶酸也不要过度担心及忧虑，从知道怀孕时开始补充叶酸也是可以的。
那么提前三个月补充叶酸的目的是什么呢？
正是因为叶酸对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此，一旦人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。
孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。如果在怀孕头3个月补充叶酸，可有效降低胎儿神经管发育缺陷甚至导致畸形的几率。此外，美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。同时，从内分泌的角度来分析，分批进入募集期发育成优势卵泡并排出[_a***_]的周期差不多一个月，但是真正的完整的卵泡周期，从窦前卵泡到成熟卵泡的发育实际上是80多天，接近三个月。因此提前三个月服用叶酸，对于提高卵子的质量有着潜在收益。
