是没有怀孕的情况，如果测试中出现两道横框就代表着怀孕，在备孕期间也是可以在排卵期进行性生活的，这样也是可以增加受孕的几率，性生活后也是可以抬高双腿，也是可以增加受孕的几率，在备孕期间，也是要注意观察自己的身体情况，平时可以吃一些黑豆，黄豆，瘦肉类。
备孕前没有特殊情况不需要补孕酮。孕酮是属于孕激素，在备孕之前只有孕激素水平低的情况下才需要补充孕酮，如果孕激素水平正常，不需要补充孕酮，孕激素正常时补孕酮反而容易引起月经不调，对怀孕有不好的影响。在备孕前可以查一下性激素看看。
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