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月子里面不能吃什么东西

  1. 月子里能不能吃菌类?
  2. 产后可以吃冰糖吗能不能吃?

月子里能不能菌类

月子期间可以吃菌类食物含有大量的维生素以及微量元素营养价值丰富,有利于促进宝宝健康发育,在饮食的口味要清淡一些辛辣,生冷和刺激性的食物不能吃,要注意加强营养,多吃一些鸡蛋,鱼虾,瘦肉,新鲜的蔬菜,有利于促进身体恢复,注意个人卫生。

产后可以吃冰糖吗能不能吃?

可以适度吃冰糖。冰糖是炖补品的好辅料。孕妇分娩应该注意休息。然而,由于婴儿哺乳规律他们的身心无法得到有效的培养导致疲惫和身体抵抗力下降。冰糖含有更多的糖,味道甜美,可以为产妇提供能量,调节她们的身心。能增加食欲,促进产妇进食,帮助产妇摄入更多营养,有利于身体恢复。

月子里面不能吃什么东西
(图片来源网络,侵删)

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