苦瓜有清热解毒的作用，含有多种维生素，怀孕期间的女性是可以吃的，但是不要一次吃的太多，也不要长期食用，脾胃虚寒或者是有恶心、呕吐的情况下不能吃，以免引起症状加重。孕期的饮食结构要多样化，多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养。
苦瓜这种食物对于预防高血压确实有一定的好处。适合高血压患者食用这种食物，孕妇在怀孕中期服用苦瓜炒肉丝是没有问题问题的。不管是否怀孕，人到中年以后注意好自己的饮食习惯，是可以有效预防慢***的发作的。为了预防高血压这种疾病，坚持低盐低脂饮食很重要的。
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