坐月子能吃南瓜吗?特别喜欢吃南瓜哦？
坐月子期间是可以吃南瓜的。南瓜里面含有丰富的维生素，c或者胡萝卜素，有助于调理脾胃。还含有蛋白质，维生素，氨基酸或者矿物质等可以补充体力，提高机体的免疫功能，还有助于宝宝视力，皮肤或者眼睛等发育。但注意要适量，不要过量，不利于身体的健康。
产妇吃小南瓜好吗？有什么建议吗？
产妇当然可以吃南瓜。韩国产妇生产后就有吃南瓜的传统，亲属在韩国生完孩子后，她婆婆把一整个南瓜放到锅里蒸，一直蒸到软烂，不加调味品全部吃掉。她婆婆说这是韩国的传统。所以，产妇应该可以吃南瓜🎃
孕妇能吃南瓜吗？
您好，我是【辣妈Doris】很高兴回答您的问题[笑]
每个怀过宝宝或者正在怀宝宝的人，应该都有过「被重点保护」的经历，特别是在「吃」这件事儿上，这个不能吃、那个不能碰，好像一口吃不对，肚里的宝宝就会出问题。
[心]2. 没有经过消毒的牛奶和奶制品
容易被忽视的是进口超市卖的那种软奶酪，有些国家的软奶酪使用的是没有经过巴氏消毒的生奶，买的时候一定要看清成分表上的牛奶或羊奶是否经过消毒。
[心]3.酒
不管你喝的是什么酒，最好就不要碰。酒精不仅不是孕期所需的营养物质，而且是有证据的致畸物。
孕妇可以吃南瓜吗?
孕妇可以吃南瓜。
南瓜富含果胶、戊聚糖等膳食纤维，可以润肠通便，帮助孕妇缓解便秘症状；南瓜可减慢糖类的吸收，促进胰岛素分泌，预防妊娠期糖尿病；南瓜富含β-胡萝卜素，对于抗氧化和保护视力都有帮助；南瓜饱腹感强，孕妇如果孕吐严重，吃不下饭，吃南瓜可以减少饥饿感；南瓜营养丰富，可以帮助孕妇补充多种营养，促进胎儿发育。
南瓜又称麦瓜、倭瓜、金冬瓜，味甘，性平，归肺、脾、胃经。南瓜营养丰富，富含β-胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质、钾、镁、锌、铬、B族维生素、维生素C、钙、维生素A等。食用南瓜具有增强免疫力、促进生长发育、预防便秘及结肠癌、降低血糖、降血脂等功效。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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南瓜，地瓜，小米，都很好啊。南瓜宝宝以后辅食也可以吃，顺便先告诉你了，哈哈。南瓜营养很好啊，不用担心放心吃，我孕前期，早餐基本都是南瓜小米粥，地瓜粥什么的，配上鸡蛋，牛奶，早餐简直完美搭配。
