产后42天有没有必要做骨盆修复和产后发汗？
我个人觉得没必要，满月发汗，有的人刚生完孩子，身体比较虚弱的时候，还要发汗，使得身体更加虚弱。骨盆修复，骨盆生孩子时挤压导致的，生完孩子后会慢慢恢复，但是也恢复不到之前了。所以我觉得没有必要。
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其实对于产后的骨盆修复以及产后发汗，一直是产后修复项目的两大争议。事实上，骨盆修复有没有必要做，主要是看产后42天的复查结果以及医生的建议。产妇因为在生产过程中，耻骨联合分离造成骨盆疼痛，所以很多妈妈在产后容易出现腰酸背痛等症状。
所以，关于女人产后修复的一些商家和美容院就出现了，比如骨盆修复，盆底肌治疗，腹直肌修复、产后发汗等。但是这些产后修复都有必要做吗？我觉得，要不要做得根据妈妈自身的实际情况来决定，而不是盲目跟风。
就拿骨盆修复来说吧，女性分娩后，骨盆是有一定的治愈功能的。所以，对于要不要做骨盆修复，要根据自己的实际情况做出合理的选择，不要盲目跟从。
大多数人在产后3~8个月左右，骨盆就会自行恢复，即使不去美容院做骨盆修复手术，骨盆也会恢复原样的，并不需额外做些什么。
没有必须要做，这些大部分都是产后康复中心的说法，原本生完宝宝身体就要有几个月的恢复过程，如果必须要做的话那在正规医院生孩子的时候你的主治医师就会让你做了，我42天的去产后检查，还特意问了产科主任，人家想都没想就说不用，花那个钱干嘛，所以有问题去正规医院，别花冤枉钱还有可能搞坏了身体！
女性在怀孕期间，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素（体内孕激素、松弛素），加上胎儿在体内也不断增大，这两种情况会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。所以，这时候就会导致骨盆耻骨联合松弛，甚至分离。
骨盆修复？是要用蛮力把想象的撑开的骨盆复原？what？骨盆有撑开嘛？骨盆被宝宝撑开了？你家宝宝这么厉害的？
你到底问的是骨盆修复还是盆底肌恢复，你修复的是骨头？还是肌肉？骨头你能修复嘛？
产后发汗？发什么汗？是觉得水喝多了中毒需要发汗？还是怀孕时身体有毒素需要发汗发掉？还是产后喂奶了要发汗去毒给宝宝提供纯净的奶？你平时运动下出点汗不行嘛？非得搞出产后发汗这么个玄学？
谁能告诉我，修复骨盆爽嘛？有高潮嘛？产后发汗很爽嘛？不会虚脱嘛？
到底身体有多变形要去骨盆修复，到底身体有多少毒需要特别在产后发汗？就不能好好歇着嘛？
产后坐月子，需要发汗排毒吗？
谢邀。新产妇人有三病，一者病痉、二者病郁冒、三者大便难。产后百节空虚，气血俱弱，心主血，汗为心液，故有汗血同源之说。产后本虚，多有自汗盗汗，加之哺乳，而乳汁也为气血所化。只要恶露已净，并无发汗排毒之说，若是发汗，必犯虚虚之诫。即便感冒亦不可过于发汗，以免伤及气血。供讨论。
38周+5，8.17号凌晨三点半被疼醒，分不清是吃错东西肚子疼想上大号还是真的肚子痛想生。然后上了两次大号，舒服了很多上完了还是痛，阴痛跟宫缩的痛，没见红没破水，由于是三胎，之前也是生得非常速度，然后收拾东西赶去医院了，
离医院十分钟不用，到了医院四点十来分了，然后内检三公分了，再办手续抽血B超啥的，五点十来分了，直接进产房了，宫口开了五公分了，然后人工破水，医生让宫缩来的时候用力，但是感觉宫缩不是很强烈，一直使不上劲，然后主治医师过来叫我宫缩来一次起码要用力三次，劲要用长一点，
然后宫缩来了照她说的，就用力使了一次劲，胎头就出来了，然后医生叫我放松不要再使劲了，不然会撕裂，那酸爽的劲，卡在那还不能使劲了，一直想用力让他出来，医生大声叫我名字让我放松，手不要再摸旁边的栏杆了，不然一会肛门都不用要了只能忍着憋着随她弄，再过一会孩子就出来了，瞬间舒服爆了，生完没力气了，然后抱孩子过来问我男孩女孩，我说男孩，就去称体重了，5.5斤，49公分。儿女双全了。
刚怀孕那会想知道男女，在网上买了些杂七杂八的试纸啥的，都不准，所以新手孕妈不要太相信那些，生出来是什么才是最真的。整个孕期放松心态，宝宝才能健康成长。 再来说说我的恢复和[_a***_]。 在医院住了三天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就129斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，腹衣穿着很舒适，效果也不错。 就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，
肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！ 顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。 就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！ 我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!
关于坐月子发汗这事儿，由来已久。貌似理论依据很扎实：产妇生孩子，骨缝是张开的，因为是张开的，就钻进了很多有害的物质，坐月子，多出出汗，等于把有害的物质蒸发出去，听着很有道理。
而满月发汗的做法，也有很多种。有的是晒汗，大热天，不开空调，逼迫自己出汗。还有的是捂汗，晚上盖上好几床被褥的，通过被子捂汗。还有的***取蒸汗的办法，使用汗蒸工具让产妇大汗淋漓。还有些产妇，通过饮食出汗。喝一些特制的发汗汤或汗蒸汤，这种汤的成分一般有黄酒、红糖、生姜、枸杞等。
其实，通过发汗来去湿去毒，没有科学依据。生孩子是一种正常的生理过程，如果孕妇顺产，没有并发症，身体和健康人没有什么不同，和湿气、毒物扯不上关系的。
老辈人还有个说法，月子里不出透了汗，容易得月子病，这是无稽之谈。月子病就像一个垃圾桶，产妇坐月子期间，只要有不舒服，就说是月子病。却没有一个诊断标准。像产后虚弱，食欲不振，精神萎靡，腰酸腿疼，都属于一些产后的正常症状，休息几天，就好了，没必要兴师动众的扣上一顶月子病的大帽子，靠发汗来治疗，更不靠谱了。
说到坐月子和月子病，在古代，还有一层隐藏的逻辑是，为了让女性好好的休息，找的一个借口。过去，重男轻女，加上物质条件匮乏，女性常年劳作，营养跟不上，生产损害很大，可以通过坐月子休养一阵儿。现在，这些因素全都不存在了，坐月子反而成了一种累赘。
还有些月子会所，很会与时俱进，对于医学的理解也升级换代了，她们宣称，满月发汗可以“除去产妇滞留体内的积液”。看着和现代医学拉上了关系，但也不禁深究。
如果产妇产后体内的一些液体潴留不退，那就不是要发汗了，而是赶快去医院，请医生诊断一下，排查病因，比如心脏、肾脏等方面的问题。 还有些产妇觉得自己体寒，发发汗，就像洗了一个***澡，挺舒服。这些产妇不知道的是，产妇捂汗不当，有可能出现脱水、代谢紊乱、中暑等问题。
前几天，网上还有新闻报道说，一位产妇因为产后捂汗，引发了热射病。这些都是需要妈妈们注意的。 当然，中国人的体质和欧美国家相比，还是有些不同，不可能做到产后就洗澡，吃冰块，喝冷水。遵循一个适度的原则是最稳妥的。
