备孕吃燕窝为什么就是虚荣？
还是你的明智，你老公真的什么都不懂其实在孕期补充燕窝 宝宝将会提前赢在这些起跑线上 ▼ ① 对宝宝大脑突触和神经系统 发育起着重要作用 ② 让宝宝皮肤更白皙 ③ 让宝宝体力更好更强壮 那么，孕期该怎么补充燕窝呢？
01 妊娠早期（0-12周） 体质：妊娠早期有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退，有些人可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。
用量：每天或者隔天服用一次，干燕窝每次5-8克，可以单独食用。 功效：不仅使准妈妈身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。
02 中期妊娠（13-27周） 体质：早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便，此期间胎儿发育较快。
用量：干燕窝每次2-5克，每天一次食用，早晚空腹食用均可。也可以结合当季蔬果，根据燕窝食谱进行搭配，同享美味和营养。 功效：自己补充营养，又做好宝宝营养的快速后勤补给，一人吃两人补。
03 晚期妊娠（28周后） 体质：这个时期很容易疲劳，有些孕妇容易在身体还有心理上打起了疲劳战。
用量：此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间长引起疲劳。建议每次用干燕窝3-5克，每天或者隔天一次食用。 功效：避免过度疲劳，为即将的临产做好身体素质上的准备。
04 产后的妇女 体质：“月子做的好，老来没烦恼”，坐月子是关乎女人今后身体健康的关键时期。
用量：每次用干燕窝2-5克，每天食用一次，早晚空腹均可。 功效：缓解哺育孩子的劳累，有助于恢复生产前窈窕身姿，恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，保证好产后乳汁的充分营养，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。 母爱的荣耀，是为生命彩。
燕窝对孕妈妈的益处，以及对胎儿发育的促进作用，是毋庸置疑的。但孕期在补充燕窝的同时，其它营养的补充也不能少，丰富饮食是健康育儿的前提，科学食膳是顺利生产的保障。 更多燕窝知识欢迎关注微信公众号燕窝知识百科大全或看下图加
只能说找个爱自己的老公真的很重要。
燕窝全球年产量都已经是770吨了，而且这个吨数还是供不应求，可想而知现在燕窝已经是多么普通而又平民的食品，怎么就虚荣了。
真的应了那句谈感情很伤钱的话了，所以女性要足够的独立，经济独立的你要对学会爱自己，才能更好的爱他人。
怀孕生产乃至哺乳期照顾孩子，这段时间是女人一生中最为伟大最为辛劳的日子，而在这段时间吃燕窝，也为合适不过。EGF（表皮生长因子）保护我们的肌肤光洁如初，燕窝酸也能助孩子的大脑发育。我现在已育有两个孩子，从备孕，怀孕到现在的哺乳期，从未间断过吃燕窝。连大女儿喝奶我也喜欢用燕窝水冲泡。
其实如果自己有能力担负这笔小投资，完全可以自行买单，别被“节省贤惠”道德捆绑。爱自己，是一门一生的学科。
作者：喵喵
如果你有这个条件，那也没多大点事。反正我们农村人是没那么讲究的，怀孕也是顺其自然不会特意去准备啥的，如果就怀孕了注意点，准时产检再吃好点营养跟上就行了，什么备孕啥的都没有那么讲究的。
孕妇吃燕窝最佳时间是什么时候呢？
孕妇吃燕窝最佳时间是在孕前三个月，燕窝含有丰富的营养物质、多种[_a***_]、氨基酸、膳食纤维、多种维生素及微量元素等。在孕早期时是孕囊胚胎发育生长最佳时间，其中间含有表皮生长因子和蛋白质，刺激细胞的再生和分裂，能够促进大脑细胞发育。在怀孕初期，体质比较虚弱可提高人的免疫力，起到预防感冒的作用。
备孕选燕窝，印尼/马来西亚燕窝如何选？
燕窝对女士来说，具有增强免疫力，兼有美容作用，包含蛋白质，8种氨基酸，燕窝有燕菜，燕蔬菜等品种。如果备孕怎么挑选燕窝，我们对哪款燕窝比较有信任感呢？
在前几年关于***燕窝的事情，弄的人尽皆知，也给燕窝市场造成不可避免的损失，许多品牌燕窝都消失不见了，为了整理市场秩序，2013年来自印度的燕窝，首先获得入驻我们国家进口的资格，也是让人放心的产品，下面来看怎么挑选这款燕窝呢？
真马来西亚燕窝为半透明状态，整体完整，表面清澈，光滑顺手，有粘质的话一般是***货，买的时候要闻一下，味道清香就是真货，味道不对，也要掂量一下。煮好以后，吃到嘴里顺滑，没有杂质的感觉，为正品，而且在吃泡的时候，真的燕窝泡发率高有温润感，***的也没有那么大泡发率，真燕窝还有一种好辨认的，内在结构整齐成网状，***的那种很有规律的，肯定是***货了。
燕窝价格不菲，如果备孕的话，不是儿戏，为了后代着想，还是要认真挑选，备孕期间还要多吃各种豆类，蔬菜含有叶酸的食物等，好祝一切顺利！
