产后多久碰凉水最适合？如果过早碰凉水，会引发什么疾病？
在分娩后的产妇，无论是正常顺产，还是剖宫产，尽量选择在一个月后的时间接触凉水，凉水不易过于寒凉，尤其是含有冰冻成分的凉水，即使是正常的女性患者，也不适合碰触。尤其是月经期以及产后的女性，在这个时期，身体比较虚弱，经常接触凉水，会引起疾病的发生，对身体健康造成严重的影响，有的患者会引起宫寒的病情发生，造成痛经的病情发作，而有些患者甚至可以引起风湿性疾病的发作。
一般最好是满一个月再说，我是满了快两个月才碰冷水的。老人也常说说是过早碰冷水，容易日后手指关节疼痛。
其实产后孕妇一般是比较虚弱的，坐月子期间汗特别多，如果在出汗、身体虚弱的情况下去碰冷水，很可能会导致碰冷水部位出现关节、肌肉的疼痛。
所以建议在坐月子期间尽量不要碰冷水，也不要吃寒凉性的食物。一般坐月子整个生理恢复期间是56天，也就是在56天之后身体的各项指标才能达到非孕状态，才可以正常的生活，比如可以碰冷水、做家务等。
产妇产后多少天能碰凉水？过早碰凉水后果严重，9位妈妈现身说法
生完孩子坐月子，有许多禁忌。衣食住行都有各种讲究，妈妈们为此谨小慎微。现在是夏天，天气热出汗多，妈妈们特别想早点洗澡、早点喝点凉的，可以让身体舒服一些。但是来自老人的忠告是：不要碰凉水，会落病根。
妈妈们有些不解，人家外国人刚生完孩子就喝冰水，我们怎么就不行呢？确实是不行，外国人的饮食习惯、体质和我们都不相同，他们平时习惯喝凉水，生完孩子喝凉水，肠胃可以承受。我们习惯于喝温水，坐月子喝凉水，就会导致肠胃不适。
这些可不是危言耸听，不仅是喝凉水不行，就是碰凉水也有很大风险，看看这些妈妈们的经历，就知道有多么现实了。
01 9位妈妈碰凉水的亲身经历
@余大大：出院第一天回家，上个厕所竟然忘了自己刚生完孩子，结果就用冷水洗了手，现在半个月了手关节已经开始痛了。
@萍儿：70年尾巴的，月子第二天就冷水洗尿布了，一出月子，婆婆就回家了。现在孩子10多岁，浑身疼。
@等待：在月子里喝了冷水，肚子疼了一晚上。
@勤末：5天就洗尿布，后来类风湿生不如死。
刚出月子就碰了凉水，42天的月子算是白坐了吗？会不会留下月子病？
一般应该不会，一般坐月子一个月，四十二天应该恢复差不多了，但是主要还是和个人体质有关系，如果体质较弱，尽量不要碰凉水，吃凉的寒性的食物，还有用凉水本身对女生的身体就不好了日常都得注意
在女性坐月子期间，需要注意的地方有很多，比如说日常饮食和保暖。我们都知道女性在坐月子期间是不可以碰冷水的，否则很容易留下病根，对孕妇身体恢复很不利，如果孕妇在坐月子期间不小心碰到冷水的话会出现月子病。
女性在生完孩子之后都是要坐月子的，通常都是坐一个月左右的月子，主要是因为生产之后女性的身体比较虚弱，所以需要一个月的时间来修养一下。坐月子期间因为女性的身体比较虚弱，所以需要注意的地方有很多，尤其是在保暖方面，坐月子期间的女性要记住，千万不要碰凉水，否则的话很容易留下病根，这对女性患者身体健康的影响是很大的，严重的话很有可能会留下月子病，对女性的一生都会造成很大的影响。
如果说在坐月子期间，女性不注意自身的保暖问题，不小心着凉或者是碰到了冷水的话就很有可能会出现月子病，月子病是一种会困扰女性一生的疾病，患上月子病的女性在生产之后常常会出现身体疼痛的症状。所以说月子里一定要注意，身体是自己的，没有人可以替自己受罪。
