产后排恶露可以口服益母草颗粒，有利于促进淤血的排出，在这期间不要吃生冷的食物，以免引起宫寒，影响子宫的复原，饮食的口味要清淡，多吃一些高蛋白和含铁丰富的食物补充营养，可以促进身体的恢复，不要熬夜和劳累，不要受凉，不要过于剧烈的运动。
产后出现恶露不净的情况，一般在哺乳期是可以吃新生化颗粒的，这是一个纯中药制剂的药物，可以有助于活血化瘀，可以帮助排除宫腔内的恶露，对于身体的恢复有一定的好处，一般这种药物并不会影响到乳汁分泌，这个阶段具体应用药物最好是谨遵医嘱。
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