怀孕吃芒果对宝宝有什么影响?
我怀孕两个多月嘴馋吃了芒果,第二天就肚子疼还有点出血了。去医院看,医生说,我孕酮低,不能吃芒果、菠萝、瓜类,我就一直忌口。
每个人身体素质不一样,要忌口的东西也不一样,孕初期还是要谨慎些,孩子的健康是我们赌不起的~
我怀一胎的时候都很小心谨慎,很多不该吃的食物一点都不敢碰,芒果也没吃过,广东人觉得芒果菠萝这些水果都是湿热的,怀孕吃了对宝宝不好,宝宝出生可能会长很多湿疹。可是现在怀着二胎,觉得也没那么多讲究,芒果和榴莲也吃了好多,上网查了孕妇什么都可以吃,只要适量不过量就好,对芒果不过敏的都可以吃。
我怀孕的时候喜欢吃芒果,我孩子出生后也喜欢吃。我的一个同事怀孕了,她也特别爱吃芒果,有天下午我带芒果去班上吃,她说想吃,我送了两个给她,一个同事看到了急忙和怀孕的同事说怀孕不能吃芒果,孩子以后会变成过敏体质。这个孕妇也信了,我当时站边上无比的尴尬,好像我要害这个孕妇一样,真是无语。从那之后我什么都不敢给这个孕妇吃,要了也不给。离远些吧。
我一直都很喜欢吃芒果,怀一胎的时候隔三差五就要买几斤放着吃,宝宝出生后,7个月大也开始给她吃点芒果泥,宝宝还挺喜欢吃的!哈哈,现在怀二胎继续吃,太喜欢了!过敏这些还是因人而异。
芒果具有生津止渴,开胃止吐的效果,而且还含有丰富的胡萝卜素和维生素,营养价值丰富,口感也很甜美细腻,因此受到一大部分人的追捧,那么,孕妇可以吃芒果吗?
答案当然是可以,尤其是对于孕早期孕吐严重的女性朋友们来说更是有益,而且芒果中含有的胡萝卜素和维生素还可以促进胎儿眼内色素细胞的形成,有利于胎儿视力发育,其中含有的维生素,蛋白质等对孕妇的皮肤以及预防妊娠期高血压也有一定的作用,再者,芒果中含有的纤维可以预防孕妇便秘,但是需要注意的一点也是最重要的一点就是对于过敏体质的人不要吃芒果。
通过以上描述可以看出芒果究竟对孕妇有多友好了吧,所以,想要达到上面效果的孕妈妈们孕期多吃芒果呦!
孕妇能吃水果吗?
感谢邀答!孕期的妈妈们大部分胃口不好,吃的东西有时稀奇古怪,比如我怀宝宝时就爱吃莴苣和桃子,我一朋友爱吃甘蔗,还有一个爱吃在冰箱里冻的冰冰凉凉的杏!宝宝都很健康!各人口味和体质不一样,当季的新鲜水果还是很美味的!但是反季节的水果和蔬菜我个人觉得孕期还是不要去吃!
谢谢邀请!孕妇当然可以吃水果了,只要适量。
从备孕初期,孕妈妈们就会被一个问题困扰着,该吃什么?怎么吃?网上也会有各种传说,孕期不能吃凉的;不能吃水产海鲜;不能吃酱油;不能吃水果。这么多说法,是真的吗?当然是***的。
其实整个孕期只要保证饮食,适量、均衡、安全这三个原则。少食多餐,控制好总量,体重不要增加太多。尽可能的获得各种丰富的食物,肉蛋奶、果蔬、豆制品、水产品都要有。少吃高脂肪、高糖分的食物。
水果的营养价值丰富,含有多种维生素和矿物质以及膳食纤维。可以很好的补充孕期所需要的各种维生素,比如维生素A就可以促进胎儿生长发育,还有叶酸,B族维生素等。膳食纤维可以预防便秘,对孕期便秘有很好的帮助。
猕猴桃也叫奇异果,含有丰富的维生素C,维生素C除了日常的基本功能外,还可以预防细胞损伤的抗氧化剂,而且还助于提高人体对非血红素铁的吸收,可以预防孕期缺铁性贫血。
猕猴桃还含有其他水果比较少见的叶酸,叶酸可以预防胎儿的神经管畸形,孕妇缺乏叶酸可引起早期的自然[_a***_],孕中期可导致巨幼红细胞性贫血,胎儿发育迟缓等问题。当然,除了食补外,在孕期一般也会建议孕妇服用补充剂,这样比较稳定。
当然可以,我怀孕的时候每天一斤草莓,一个芒果还有别的一些水果,不知道为什么我不吃水果就会特别难受,水果当饭吃,我女儿生出来头发特别好皮肤也很好,但是我不敢吃龙眼,因为我吃过一次桂圆然后出了一点血,我去医院医生说没什么事,但是从那以后桂圆龙眼都不敢吃了,吃其他的水果都没遇到过这种情况
苹果,香蕉,梨,火龙果,圣女果,樱桃,西柚,葡萄,榴莲,柠檬,西红柿,核桃,黄瓜,花菜,板栗,牛肉,红早,酸奶,牛奶,鸡蛋,深海鱼,小米,牛油果,罗卜,开心果,榛子,瓜子,松子,花生,腰果,杏仁,芝麻等等都可以吃,而且对孕妇和胎儿都是有很大的好处。像木瓜,桂圆,甘蔗和山楂孕妇是不能吃的容易导致流产和早产。
水果本身很有营养价值,但是水果中所含的糖类、蛋白质、各类维生素、矿物质等营养物质,其实也是完全可以从主食中获得的。也就是说,水果对于孕妈来说是可吃可不吃的存在。
但是,要么咱就不吃,如果要吃,咱就吃好。
每天限量吃水果
提供营养的永远都是一日三餐,也只能是一日三餐,没有任何商量的余地。
虽然水果中富含维生素以及矿物质,但是蛋白质却相对不足、糖分过高也是存在的问题。按照中国营养学会妇幼分会推荐,孕期每天水果的食用量为200-400g。
选择含糖量较低的水果
含糖量4%-7%