怀孕了胸部胀痛是怎么回事？
怀孕期间胸部胀痛常见的原因是体内激素水平增高，导致的乳腺管扩张，随着孕周的增加，这种症状会逐渐减轻，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，不要挤压胸部，胸罩不要太紧，以免引起症状加重，饮食的口味要清淡一些。
怀孕时乳房疼是什么原因？
您好，很高兴老韩有机会为您回答这个问题。怀孕期间乳房会有七大变化：乳房胀痛、乳房变大、乳头变黑变大、泌乳、有些可见细微静脉、发痒、乳晕周围有腺体。这些都是在内分泌的作用西发生的变化。所以这些正常的变化不用太担心。
所以重要的是孕期***取哪些措施能够适应这种变化并缓解疼痛呢？今天老韩将给您提供详细的指导，以帮助孕妈舒适的度过怀孕期。
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在怀孕期间，乳头的生长和突出是正常的，导致它们感到柔软。通过对您的乳房进行冷敷或***取温水淋浴，您可以立即缓解这种不适。尽量避免胸罩，衣服，安全带和淋浴流的摩擦，以避免进一步的刺激。方法
1.***取温水淋浴，以缓解乳房紧张
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温暖，潮湿的淋浴可以帮助减少身体的整体紧张，缓解乳房疼痛。温热还可以暂时放松乳房的乳管，乳管会在怀孕期间伸展和生长时产生疼痛。大约10-15分钟进行温水淋浴可以缓解乳头疼痛。如果您感到头晕或头晕，请降低淋浴时的水温。
2.乳头冷敷
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为了缓解怀孕期间乳头疼痛的刺激，可以冰敷乳房。躺下并将毛巾放在胸前，然后将一大袋冰块或凝胶冰袋敷在乳房上。每次使用冷敷不能超过20分钟。
3.在乳头上涂抹舒缓霜，以减少刺激
