健身时喝的蛋白粉对要孩子是没有大的影响的，在平时的生活中补充高蛋白的食物，可以提高身体的免疫力，也可以提高肌肉的含量的，建议根据自己的生活习惯来食疗，建议不要着凉，观察平时的经期是否正常，算一下排卵期的时间来安全的进行备孕。
你好！可以吃的。怀孕期间，由于胎儿的生长发育需要，孕妈妈需要每天增加蛋白质的量为15-30克，如饮食中没有增加鱼肉蛋奶类等食物（食物中蛋白质的主要来源）的摄入，选择优质的蛋白质粉补充蛋白质，也是一个不错的方法。
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