温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家,从孕期到调养全程陪伴

坐月子能吃南瓜吗,对下奶有影响吗

  1. 月子里可以吃南瓜吗?
  2. 做月子可以吃南瓜吗?

月子可以南瓜吗?

产妇在月子里是可以吃南瓜的。要知道,南瓜含有丰富的微量元素,是哺乳期营养所必需的食材。其实要注意的是无论吃什么,只要把握好的量,不宜过多,不宜过少,就没有问题了。而且南瓜不但有利于妈妈产后恢复,而且有利于宝宝生长发育

做月子可以吃南瓜吗?

坐月子是可以吃南瓜的,不过应该适量为主,产后第一周应该多吃蔬菜,禁止大补,否则易堵塞乳腺不利于母乳分泌,还容易堆积脂肪影响瘦身。月子期间可以吃南瓜及一些蛋白食物,喝南瓜做成的浓汤,但是不要喝太久,否则恶露不尽,容易发生贫血

坐月子能吃南瓜吗,对下奶有影响吗
(图片来源网络,侵删)

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.wskbw.com/post/2719.html

分享:
扫描分享到社交APP