孕妇可以吃水果玉米吗？
孕妇可以吃水果玉米吗？
当然可以吃了，要知道水果玉米素有“水果之王”“蔬菜之王”的称号，和普通的玉米相比，水果玉米是可以生吃的，甜玉米的籽粒在乳熟期会产生很多糖分、淀粉和粗脂肪。处在乳熟期的甜玉米籽粒还含有多种维他命类物质和氨基酸类物质。籽粒中有8种氨基酸是人体所必需的。
水果玉米在国外非常流行。44届美国竞选总统，为了博得选民好感，布什与克里展开了一场“玉米战”，布什买了几根甜玉米，并当场吃了一口，称赞道：“不用煮就可以吃了，真好吃!”。
和普通的传统玉米相比，水果玉米的口感非常好，味甜，鲜嫩且脆。所以对于孕妇来说，水果玉米可能是非常不错的选择，因为孕期本身胃口会比较差，水果玉米因为味道鲜美，清甜可以改善孕妇的口味。除此以外，水果玉米还有着丰富的营养。
水果玉米含有丰富的维生素E
我们知道维生素E有着美容的效果，很多美白的精华中都含有维生素E，因为维生素E可以防止皮肤色素沉淀，预防先期发皱，具有延缓衰老的作用。因为孕期本身会产生色素沉淀，很多孕妇的皮肤会发黑，多实用水果玉米，对于孕期的皮肤改善有着非常好的作用。
含有谷氨酸
能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的健脑和增强记忆力的功效。要知道一孕傻三年，从怀孕开始很多孕妇会感到精力不够，忘东忘西，记忆力下降，多吃水果玉米可以改善这些症状。
丰富的纤维素
你好，我是张艳凤，很高兴能够回答你的问题，孕妇可以吃水果，玉米吗？，肯定可以吃啊，只要他吃得进去都是营养啊，怀孕的时候要多吃东西，宝宝才会健康吃的，营养好一点，宝贝的营养就好一点，怀孕的时候只要能吃进去都是好的，这只是我个人的观点，希望我的回答能够帮助到你，谢谢
痛风能吃玉米吗，痛风吃玉米有什么好处？
痛风能吃玉米，玉米有矿物质、维生素，吃了之后可以有效的促进肠道蠕动、缓解便秘。痛风病人应适当的调整生活方式，饮食清淡，注意保暖，避免受凉和劳累。生活中多加小心，注意别有外伤、手术、感染。
