清明菜宝宝能不能吃？
企鹅故事国际早教***.penguinbaby***感谢您的邀请，针对您的问题，企鹅故事育儿专家建议，这个要看宝宝的年龄和饮食习惯，清明菜具有止咳、化痰的功效，是中药的一种，宝宝一般到5岁左右可以独立吃饭了，是可以吃清明菜的，年龄较小的宝宝不建议喂食清明菜，容易引起宝宝腹泻等不良反应，建议以日常膳食为主，不应额外添加其他中草药类蔬菜作为宝宝的食物。
针对什么样的蔬菜可以给宝宝吃，宝妈们常常都存在很多的困惑，事实上，只要通过耐心的尝试，我们都可以很容易的判断什么样的东西适合宝宝来吃。
在给宝宝吃之前，要一点一点的来添加，例如，第一天给宝宝吃一个调羹大小的清明菜泥，观察一下宝宝有没有异常，哭闹，同时也看一下大便是否明显的有变化和臭味。如果都没有太大的改变，那么可以进一步的加量。
怎么给9个月的宝宝做蔬菜泥呢？
9个月的宝宝应该吃碎末状的食物。把青菜焯水，然后把叶子用刀刮下来就可以了，刮下来一般就已经很细了。根茎不要，宝宝不好消化。
“我家儿子9个多月了，已经在添加辅食了，现在要怎样做蔬菜泥给宝宝吃呢？”根据题主的描述，可以看出题主是一位很细心也很贤惠的宝妈。但正因为这位妈妈比较贤惠，也许就没有时间了解一些科学育儿知识，因此对宝宝科学添加辅食方面还比较陌生。
其实对于九个月的宝宝来说，要吃蔬菜的话，就没有必要把它弄成蔬菜泥啦。
因为我们给宝宝添加辅食的目的，一是因为全母乳喂养已经无法满足六个月以上孩子的营养所需了，所以六个月后的婴儿就要添加辅食了；二来给宝宝添加辅食的目的，是为了满足宝宝对母乳以外的食物的探索和锻炼宝宝的咀嚼能力。
下面就推荐几款适合9个月宝宝吃的辅食吧：
1.虾肉蔬菜粥：首先把大米洗干净，加适量的水在锅里熬粥，粥快煮熟的时候，把煮熟并切成块状的虾肉倒在锅里跟粥一起搅拌，加一点切碎的菜叶，一两分钟就可以起锅。等粥的温度不那么烫热的时候，就可以喂给宝宝吃啦。
2.肉丸小米胡萝卜粥：这款粥的做法也挺简单，首先把猪肉剁碎并搓成小丸子，把胡萝卜洗干净切成片待用。
加适量的水在锅里烧开，然后把小米洗干净倒进锅里熬粥，同时把胡萝卜片也放到锅里一起熬，等粥快熬熟的时候，把肉丸放进锅里煮3～5分钟起锅就可以啦。总结：一般来说，9个月的宝宝早就已经长牙齿了，所以这个是月龄的宝宝吃辅食不必那么精细，不用再把蔬菜弄成泥给宝宝吃。可以给宝宝吃一些颗粒状的食物，让宝宝吸收营养的同时又锻炼了咀嚼能力。
文海话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜，要怎样做才能营养均衡？
你好，关注我，每天了解更多育儿知识。孩子偏食会影响孩子的生长发育，家长每天把素菜剁碎了和肉调成肉馅，做成小包子、小馄炖，每天既吃荤菜也有吃素菜和水果，这样营养才能全面，家长从现在开始一定要纠正孩子偏食的习惯。
喝怀菇甘末
怀菇甘末中含有丰富的葡萄糖酸锌，能够加快胃肠消化和吸收功能，提高孩子的食欲。同时怀菇甘末中还含有丰富的L-乳酸钙和甘氨酸亚铁，有助于孩子骨骼牙齿发育，能够很好地预防孩子出现缺铁性贫血。
所以缺锌的孩子每天喝一杯怀菇甘末，不仅能够补锌，而且有助于增强钙质和铁元素营养，对生长发育很有好处！
非常高兴能够回答你的问题？
不爱吃肉跟蔬菜阿煌总结以下三点：
第一，建议宝妈可以带宝宝去查个微量元素，看看宝宝有没有缺锌？缺锌的孩子会有偏食，厌食，异食癖等等，如果锌补充足后异常的表现都会迅速消失。
第二，就和孩子的脾胃功能虚弱有关了，看看小肚子有没有圆圆鼓鼓的？拍一下有没有砰砰声？然后再看一下孩子的舌苔上面有没有一层白白厚厚的？有没有口臭？如果这些症状都有的话，那说明孩子有积食[_a***_]的挑食。可以试一下，山楂、淮山、茯苓、陈皮、炒麦芽、鸡内金这六物熬水给宝宝喝（加适量冰糖调味）喝半个月左右应该可以减轻挑食。
第三呢，可以改变一下烹饪的方式换换花样把肉剁成泥做馅，蔬菜剁成泥加面粉做成皮，包成有五颜六色的小扁食，包子，饺子，小肉丸之类的。蔬菜可以做成胡萝卜🥕面条，菠菜面条，红心火龙果面条，面片等等！尽量做到色香味俱全哈😄！
视频加载中...这个问题就是跟我们家小孩一样。吃饭从来都是菜汤拌饭，但是长期以往不但对消化不好还缺少营养。最后我就想方设法把青菜切碎然后把肉绞成碎碎的肉沫做成包子和饺子，还有炕饼。最重要的是调味把味道调好了孩子还挺喜欢吃的！还有每天的鸡蛋，纯牛奶都不能少的！
现在孩子的成长环境其实很不健康，因为隔代人的溺爱加上生活条件的变好，使他们有了很严重的挑食行为，这都是一种任性的表现。所以当孩子过于任性而选择挑食，不吃肉以及不吃某些蔬菜的行为，诸位家长一定要及时纠正，作为一个家长，我甚至认为当对于那些任性的孩子不听话的时候，可以适当的打两下，这都不是一种过激的行为。
孩子正是长身体的时候，每一种物质的摄入对于身体都是必不可少的，如果孩子真的特别难以接受肉类，我们也可以尝试做一些新花样，比如做一些丸子汤，或者给孩子做一些面点，参加一些肉类，这样来搭配来满足孩子的好奇心增加一些饮食方面的新鲜感，但这些都不是长久之计，要让他们养成一种不挑食的习惯，这样才是最正确的。
有很多家长尤其是隔代人放纵孩子的行为，这对于孩子来说是一种溺爱。中国有句古话叫做惯子如杀子，这都是老祖先给我们留下的至理名言呢。一定要让孩子远离那些垃圾食品，尤其是那些油炸类的快餐，那些东西对孩子的身体会造成很大的影响，因为那些食品里面都有很多的激素存在。
当然作为父母也要以身作则，给孩子做一个榜样。平时尽可能的少点外卖，少吃那些对身体不好的食品。除了食品方面，那些饮料，尤其是碳酸饮料，也尽可能的不让孩子接触，从小就要养成常喝纯净水作为代替饮品的唯一途径。
