怀孕可以吃芒果吗？
您好，怀孕是可以吃芒果的哦，但是不能多吃，适当的吃一些芒果对人体有这几种好处
1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。
2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。
5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。
6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。
孕妇能不能吃芒果呢？
福州最多的就是芒果了，大街小巷路边种的都是芒果树。芒果成熟的季节，正逢台风季，台风过后经常黄澄澄的一地芒果。现在生活好了，捡的人也少。记得十几二十年前，居委会经常会派人巡逻，每棵树上都会挂一个大牌子，摘一个芒果罚款50元。
听我妈说，我大姨怀孕的时候，其它什么都不想吃，就是想吃芒果，那时候穷啊，买不起。路边有也不能摘。我姨夫经常半夜两点多起来，去路边偷摘芒果给我姨解馋。我姨可高兴了，但也不敢光明正大的吃，只能偷偷摸摸的吃，皮都还要用纸包好扔垃圾桶。大姨说怀三个孩子就这个小的吃到了水果，所以她的皮肤特别好！确实表姐皮肤很好，是那种瓷白。现在都四十多了，皮肤状态还很好，跟她女儿出门都像姐妹一样。
题主问芒果孕妇能不能吃，这肯定是可以吃的！
一：孕妇吃芒果有很多好处
1:芒果中的维生素C,这种维生素是强效的抗氧化剂，摄入能起到缓解衰老，美容养颜的作用。它的含量很高，据说比其它水果都高。表姐皮肤好，应该是这个起作用了。
2:类胡萝卜素，有利于保护眼睛。孕妇吃有益于胎儿的眼睛发育。
3:防便秘。芒果中含有大量膳食纤维，孕中期容易便秘，吃点芒果可以预防便秘。
二：吃芒果要注意
1:我们这老一辈人都说，芒果虽好，一天不过仨！意思是芒果虽然好，但是要适量。每天不超过三个刚刚好！如果吃太多容易上火。
芒果被称为“热带水果之王”，营养价值高，芒果含有的胡萝卜素成分很高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。还有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分。
芒果还有止呕的功效，孕期妊娠反应可以吃这个缓解孕吐。另外芒果中含有大量的膳食千唯，能缓解孕妇的便秘情况。
因此，孕妇是可以吃芒果的。
只是需要注意一些事项
1、芒果微寒，所以胃凉的人要少吃。
2、过敏体质的不要吃，之前一个朋友吃了芒果，嘴肿的可厉害了。
3、要适量，一天2个，吃多容易喉咙疼，面色发黄。
感谢悟空问答邀请我来回答，我个人发表一下我个人观点。
芒果的营养成分很高，不是所有人体质能吸收了的，我很少吃芒果，甚至几年不敢吃，我吃芒果过敏。
我在怀孕之前特别想吃就买了两个，结果吃完第二天就过敏了，从此我几乎不吃芒果，怀孕时候也特别想吃，一直都是忍着不吃，后来宝宝出生了，宝宝接触芒果依然过敏，所以我和宝宝都不吃芒果的。
只要不过敏，真是有口福，芒果的季节也要适量的吃就可以啦。
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孕妇可以吃芒果吗？
只要不是对芒果过敏的孕妇，当然是可以吃的。芒果多肉多汁，香气扑鼻，吃起来香甜可口，是很多人喜爱的热带水果。
一、孕妇吃芒果的好处？
1、芒果中含有大量的维生素A，是胎儿视网膜发育和骨骼生长必不可少的元素。维生素A还有护眼明目作用，经常面对手机电脑的孕妇，吃一些芒果能够缓解眼干眼痛症状。
2、芒果中的维生素C含量可以媲美柑橘、草莓，食用芒果能够提高细胞抗氧化能力，增强胎儿和孕妇身体免疫力。维生素C还具有很好的美肤效果，防止黑色素沉淀，可使皮肤白嫩光滑。
3、芒果还具有很好的止吐作用。孕妇食用芒果能够缓解晨吐反酸、头晕恶心等早孕反应。
4、芒果含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，软化大便，可以改善孕期大便干燥的症状。
5、芒果具有生津止渴作用，炎热的夏季吃芒果能够解暑降温，消渴降燥。
当然是可以吃芒果的啦！只要你不是属于易过敏人群，或者正处于过敏期间，吃一点芒果是没有问题的，再说，怀孕期间多吃一些水果对宝宝也是有好处的，有些孕妈在怀孕期间本身就吃不了多少主食，尤其是前三个月的时候，有些人是吃什么吐什么，营养根本跟不上，反而喜欢吃一些水果，这个时候就应该尽一切的满足孕妈们的需要，但也不是她想吃什么就让她多吃，不健康食品吃一两次也就得了，也是不能长期吃的。
孕期吃芒果要注意以下两点
1、预防过敏：很多人最先开始吃芒果的时候也是不过敏的，但是没想到吃了2-3次之后也发生了过敏的现象，也有些是当时不过敏，延迟6天之后才出现过敏现象，所以[_a***_]需要注意的，一次不要吃太多。不过大部分人主要对芒果过敏的应该是芒果剥皮的时候，直接吃芒果肉是很少过敏的，所以真的要吃的话可以让其他人帮忙剥好之后再吃，这个任务当然是非你老公莫属了。
2、预防“上火”：再怎么说芒果也是属于湿热性水果，吃得过多的话会感觉喉咙发痒，口干，面色发黄等“上火”症状，即使是没有过敏史的人，吃多了芒果也会有失声之感需要马上用淡盐水漱口化解。所以说，更何况是孕妇了，这也是为什么一再强调芒果不能多吃的原因，一个是怕过敏，一个是怕“上火”，一天吃芒果的话最好都不要超过3个。
孕妇可以吃芒果吗对胎儿有影响吗？
怀孕期间可以适度食用。芒果含有胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，可预防胎儿畸形、保护眼睛、明目、美容。芒果还含有大量维生素C，比柑橘和石榴高，能有效提高抗性。此外，芒果中的膳食纤维和钾都是孕妇需要的营养。芒果具有益胃止呕的功能，更适合早孕反应强烈的孕妇。怀孕期间便秘很常见，芒果富含膳食纤维，能润肠通便，帮助孕妇缓解便秘。
