可以吃绿豆芽，不需要担心绿豆芽对胎儿的不良影响。绿豆芽含有多种维生素，适量食用非常有益，而且绿豆芽可以缓解孕妇便秘症状，还可以减轻腹部压力，食用绿豆芽可以消除体内的致畸因素。绿豆芽富含维生素C，也能降火。适当地吃绿豆芽是非常好的。然而，应该注意绿豆芽的寒冷性质。如果孕妇的脾胃虚寒，最好小心食用。如果孕妇的脾胃在正常情况下不缺寒，绿豆芽仍然可以食用。
刚怀孕，孕妇可以适量的吃绿豆，一般绿豆可以有防暑的作用，也可以有去水肿的效果，一般主要是在夏天，可以起到一定的防暑作用，对于薏米，大多刚怀孕这个阶段是不可以吃的，因为薏米可以有去水肿作用，但是也可以诱发宫缩，有可能会诱发流产，因此怀孕初期尽量避免吃薏米。
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