产妇能够吃鸡精和味精吗？
这个我想说吃肯定是能吃的，现在不管餐馆还是家里做饭鸡精味精提鲜增鲜已经是大家做饭必放和常识了，然而孕妇吃鸡精味精我个人建议还是尽量别吃，想要健康宝宝呢多吃自然本味菜最好，菜市场有猪蹄呀、猪骨头、排骨、鱼、土鸡都可以多煲点汤，这些东西就放点盐搭配点以下喜欢吃的海带呀、冬瓜、萝卜、莲藕、黄豆、绿豆、花生来炖配点海鲜干货那里有仙贝、瑶柱、虾皮这些自然提鲜的东西，营养成分先不说炖出来的汤鲜的你怀疑人生，我个人喜欢搭配就是土鸡穿水去血水泡沫，然后加点葱姜先把土鸡高压锅压20分钟，如果条件可以最好用煲来煲配点海带和黄豆加点仙贝或者虾皮先炖炖到8成熟放冬瓜煮熟加点盐就可以了汤绝对鲜，这里不得不提下孕妇吃饭煲汤最好自己在家里煲，因为外面的滋补的东西里有的会放当归党参这个当归孕妇吸收容易流产，再一个很多人会放骨汤粉或者各种增鲜增香的添加剂，自己老婆自己疼，生孩子还是多用点精力煲点好汤来的实在，大家如果家里有孕妇可以留言我告诉大家一些煲汤的方法和搭配
味精和鸡精没有任何影响，适量即可。鸡汤还有高汤，主要成分是谷氨酸，遇到食盐氯化钠就会自然合成谷氨酸钠（味精）。本身味精和鸡精就是食物提炼的，不是化学合成的！这东西没法合成！味精和鸡精主要是由淀粉，海带，鸡骨架提炼而成！不是化学物品！谷氨酸钠是人体必须物质。并不是戴个精字就是化学品！但是切记，含有谷氨酸钠的食品不可以口味太重！！！！！谷氨酸钠，酱油，酱豆，蚝油，鸡汤，高汤，海鲜！你吃到所有的鲜味，均来自谷氨酸钠。这是天然的东西，凡是不可过量。适当食用没走任何危害！谷氨酸钠对心脏有好处。适量的摄入谷氨酸钠，可以避免心脏病！过量也会对心脏不利！
月子里能吃味精嘛？
产妇月子里不能吃味精，因为味精中含有谷氨酸钠，这种物质是会通过乳汁进入宝宝体内，过量的谷氨酸钠对宝宝发育有严重影响，它会与宝宝血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，会导致宝宝缺锌。这样，婴儿就会出现味觉差、厌食，严重者还会造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。
