怀孕变矮还有机会长高吗？
感谢邀请：
女性怀孕身体结构会有较大的调整以适应宝宝生长发育的需要，怀孕期间孕妇的脊柱会随着胎儿的生长弯曲弧度会有改变，越是“出怀”的孕妇脊柱弯曲弧度调整越大。当然，伴随着脊柱弯曲弧度调整孕妇的高度也会有所降低，准确的说是会略微变矮【属于正常现象】，当孕妇生产之后脊柱会逐步恢复到孕前状态。但是，人体结构注定了每个人一旦成年达到最高身高之后，便会随着年龄增长身高会有略微下降，也就是说由于怀孕导致的身高变矮是可以恢复的，但要重新达到个人一生中的最高身高几乎不可能。
育邻人愿景：让天下没有难育的小、没有难养的老。
孩子的成长如同百年大树，需要经历风雨。对于父母来说，需要您有足够的耐心加以陪伴。陪伴孩子需要用心，陪伴不止是看护。在很多人为陪伴孩子而选择回家时，我选择来北京做一项陪伴更多孩子的事业——育邻人：以邻里友善带动社会和谐，推进社会德育教化，促进每个人健康快乐成长。探索一套以邻里互助方式化解“独生子女症+隔代教育”难题的公益、普惠性教育事业，与家长一起“量身定制”孩子的成长***，为孩子们提供游戏、合作、共享成长空间......即社区邻里教育服务生态圈。
女人怀孕后还可以继续长高的说法是真的吗？
您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。
怀孕期间长高的主要原因是孕妈的骨骺线还没有闭合，这是身体自身发育因素，而在怀孕期间，孕妈体内的激素水平急剧上升，其中就包括促进人身体增长的生长激素，这就促进了骨骺线的生长，同时孕妈在孕期的时候摄入大量营养元素，这也为骨骼的生长发育提供了充足了营养来源。
但并不是每个孕妈的骨骺线没有闭合，至于怎么判断自己骨骺线有没有闭合，就看你怀孕的时候有没有出现“生长痛”的表现，就是会感觉自己腿的骨头疼痛，尤其是膝盖处的地方，这可能骨骼发育的表现。
不过腿部疼痛也并一定是生长痛，也有可能是缺钙，如果能够排除孕期缺钙的情况，那么孕妈在孕期出现这个特征，很有可能会长高几厘米哦。
虽说并不是每个孕妈都会在孕期长高，但是只要做好以下3点，即使你长不高，胎儿也会发育的很好，宝宝生出来之后长得又快又好，长大准是个大长腿。
不少孕妈在孕期会出现缺钙的情况，主要表现为腿抽筋，缺钙的话肯定对自身和胎儿有所影响，所以孕妈如果出现严重缺钙的情况，一定要及时补充钙剂，平时多吃点富含钙元素的食物，比如牛奶、鸡蛋之类的，既让孕妈补充营养，还能补钙，两全其美。
补充钙之后但是并不能完全被孕妈身体所吸收，所以补钙的黄金搭档就是维生素D，能够有效的促进身体对钙的吸收。同时，孕妈可以多出去晒晒太阳，也可以促进钙的吸收哦。而且多出走走，运动运动，对分娩也是有极大好处的。
我一直以来个小都小，生长女儿时是二十四岁，从156长到了157厘米长了一厘米。2022年45岁以来半年中自己身高突长了5公分，真是很***，一直以来我都坚信自己不会老，会保持年轻的心理和生理状态，也认为还会长高的，可能是心理的力量激发了潜意识的能量吧。
女人怀孕后，还有可能继续长高。
说两个我身边的例子。
一个是瑜伽室的阿姨。年纪50来岁了，但每天都来练瑜伽，身形、气色都非常好。一般来说，人年纪到了，就会缩了，反倒会变矮。但这位看着像四十来岁的阿姨，反倒还长了一点，听她说，是长了两厘米。
另一个是我的同学。她是大学毕业开始学跳舞。学舞的黄金年龄，一般来说，是小时候。但她小时候没有条件，也很自卑。是工作后，自己能赚钱了，就去学了，然后一发不可收拾。
因为热爱，硬是每天跑舞蹈室，拉筋再痛苦都能忍受。就这样每天练习几个小时，几年后，她已经成为了一名舞蹈老师，和几个朋友合伙开了一个舞蹈工作室，把热爱变成了事业。
她跳舞后的变化，也非常明显，身材更好了，气质更好了，看起来也漂亮很多，走在路上回头率都高了不少。而就身高上，她本身身高都没有到一米六，跳舞后，据她说，是拉筋拉长了两厘米。
我身边的这两位，都是长高两厘米，为什么是两厘米，我也不知道。但她们长高的秘诀，其实并不容易。对于很多人来说，想要每天练习，压腿拉筋，把身体打开，其实蛮痛苦的。至少我是不行，没有这等意志力。
有些准妈妈在怀孕或生孩子后，不经意间发现自己个子竟然长高了几厘米。怀个孕身高还能二次发育，这真的是很神奇的一件事。
身高增长的前提是骨骺线尚未完全闭合。在这个前提下，怀孕个子长高的原因主要有：
1、女性在怀孕期间体内会分泌出多种激素，如果孕妇还比较年轻，骨骺线没有闭合，在这些激素的刺激下，就有可能长高。
2、孕妇都非常关注胎儿的营养够不够，在孕期会特地调整饮食，食物种类比孕前要丰富的多，骨骼得到了充足的营养，也会长高。
3、孕妇通常都会补充钙质，钙质的摄入会让骨密度增高，骨头也有可能长长。
还有，孕妇分泌的这些激素，不只会刺激长骨变长，还可能刺激其他骨骼变宽变大。这也是为[_a***_]有些孕妇怀孕时手脚骨头变大、面部骨骼变宽的原因。孕期脸变大，脚变长，想一想都心塞啊！
也有相反的例子，如果孕期一直缺钙，产后就会骨密度下降，骨头可能会变短，身高就变矮了，这和老年人身高变矮的道理是一样的。
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。老人常说“怀孕长三胎”，也意思是怀孕的过程还可以会使的准妈妈的再次身高，但这种现象是由多种因素决定的，并不是所有怀孕的妈妈都会可以长高。
怀孕长高的可能原因：
骨骺未闭合。随着思想的开放，现在很多当妈妈的人都是很年轻，有的甚至18岁之前就生娃的，对于这类年轻的人，骨骺没有完全闭合，原本具有生长的空间，对于在孕期10个月中，长高的现象也是属于正常。
- 营养补充足够。有些人孕前饮食不良，营养不充足，影响骨骼细胞的生长，但孕育后，把营养补充充足后，相对之前的骨骼细胞，健康程度和更新的速度也会快一些，加上要是恰巧自己的骨骺没有闭合，就会有明显长高的现象。
- 脊柱拉伸。准妈妈在孕期的随着肚子的增大会出现重心前倾，而为了解决这个问题，很多准妈妈上半身会自然往后仰，在这个过程中对脊柱会进行拉伸，而脊柱的拉伸或拉展，都会给人一种长高的感觉，就如普通人，经过晚上充足的休息后，脊柱得到充分舒展，起床后身高会比睡前长1-2cm一样的道理。
怀孕五个半月，长了16斤，算不算超标？
我觉得算是有点超标了，这种情况还是要注意起来的，因为孕后期是胎儿的高速生长时期，体重也会随之高速的增长，如果不加以控制体重，就怕会引起妊娠性糖尿病和妊娠性高血压的，这对胎儿和你都是非常危险的，高血糖的话特别容易是胎儿变成巨大儿，出生后就会有问题找上胎儿，如果是剖腹产的话，伤口也会很难愈合，孩子以后也会有肥胖的可能，肥胖引发的各种疾病，相信我不说你也会了解的，高血压的话也是非同样不可小觑，就怕血管崩裂，如果这样的话，你和胎儿有多危险你了解的，我那会就是前三个月因为闹反应，没有涨体重，可是等反应一过，就什么都想吃，那会也是生病了，总是咳嗽，只有吃点东西才能暂时抑制住，所以有时半夜都会起来吃东西，就那样过了一个月的时间，我去体检就涨了20斤，你能想象的到吗？我都不相信这个事实，我还对医生说是不是体重秤坏掉了，就这样我还没意识到危险，就又过了一个月再去体检时就是妊娠性糖尿病了，哎，说多了都是泪，以后我就开始控制体重，注重饮食，好在到生的时候，我都保持的很好，没有发生别的事情，所以，你是要注意体重的变化的。后期每月最多涨三四斤就行了！最多哦！
