孕早期是可以吃花蛤的，这是一种常见的海产品，不影响胎儿发育。早孕期主要避免吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂，这几种食物有可能会引起流产或先兆流产。其次少吃或不吃过辣的，冰冷的刺激性食物，有妊娠反应，可以少量多餐，多吃鱼，蛋，奶，新鲜水果蔬菜。
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孕初期不久，还有流产迹象，孕妈妈又想吃花蛤？孕期面对饮食和妊娠反应真是为难，关于这件事，孕妈妈先要考虑到底要不要保住胎宝宝，如果想，那就注意吃的并且静养，当时也不可能因为一顿花蛤就让身体情况变得严重，但孕妈妈在孕期的第一个责任是保护好胎儿给胎儿一个良好的生育环境和影响
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