坐月子期间可以吃蔬菜，一般这个阶段可以吃大***，油菜，花菜，西兰花，圆椒，藕，黄瓜菜等，一般坐月子期间尽量避免吃韭菜，豆角之类的蔬菜，因为这些食物有可能会产生回奶的作用，这个期间需要注意营养要均衡，平时要注意作息要规律，避免劳累。
怀孕初期可以吃一些当季的、新鲜的蔬菜，例如菠菜、油菜、小***、芹菜等，都含有丰富的营养价值。孕期需要注意避免吃一些反季节的青菜，因为反季节的青菜在种植过程中可能使用了添加剂或者激素等化学物质，吃了这些青菜不利于胎儿发育。
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坐月子可以吃螃蟹吗,坐月子吃螃蟹要注意什么？请问坐月子能吃螃蟹吗？坐月子可以吃螃蟹吗,坐月子吃螃蟹要注意什么？坐月子期间可以吃螃蟹，螃蟹当中含有优质的蛋白质，可以为产妇补充优质蛋白，但是如果是进行母乳喂养的产妇最好不要吃螃蟹，因为螃蟹很可能...
产妇能喝酸的东西吗？坐月子期间吃东西需要注意什么呢？很好奇，现在孕中期了，想提前学习一下？产妇能喝酸的东西吗？你好，感谢邀请，产后可以根据自己的口味，适当的吃些自己喜欢吃的东西。但是由于产后小孩要食奶，尽量不要食用辛辣生冷食品，容易损伤小孩...
产妇应该喝哪种红糖泡的水？产妇坐月子能吃红糖吗？产妇应该喝哪种红糖泡的水？红糖有很多种，分为片糖、赤砂糖和红糖粉、碗糖等不同的类型，但是对产妇来说，选择赤砂糖的效果更好，这也是人们在日常生活中可以经常进食的砂糖，取材方便，而且保养身体的效果...
生完孩子怎么坐月子？产后如何科学坐月子？生完孩子怎么坐月子？中国人生孩子讲究坐月子，怎么做月子怎么晕好月子就很值得探讨一番了，本人去年冬天刚生完宝宝，因为是冬日选择坐双月子，产妇生产之后身体虚亏，需要很好的调养，月子期间忌寒冷食物、忌硬物、...
坐月子能吃饼干零食吗？对宝宝喂奶有影响吗？哺乳期的妈妈能吃零食吗？坐月子能吃饼干零食吗？对宝宝喂奶有影响吗？坐月子期间要多喝汤，多喝鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤，有催奶的功效，少吃饼干和零食，免得影响乳汁的分泌，也会回奶。多吃新鲜蔬菜水果，多吃容...
坐月子空调放几度才适应？坐月子空调放几度才适应？是可以调到26度到28度的，如果温度过低也是会导致出现寒冷的情况，如果天气比较炎热，也要避免对着空调直吹，以免出现头痛的情况。在坐月子期间也是不能够长时间的抱着宝宝喂奶的，这样也是会导致胳膊出...
产妇坐月子期间可以上下楼梯吗？做月子可以爬楼梯吗？产妇坐月子期间可以上下楼梯吗？产妇在坐月子期间也是可以偶尔的进行上下楼梯的，如果运动量过大，那么也是会导致子宫脱垂或者是导致恢复不好的情况发生，如果过度的进行运动也是会有可能落下月子疾病的，...
【坐月子可以泡脚吗】坐月子泡脚注意事项介绍？月子期间到底能不能洗脚呢？【坐月子可以泡脚吗】坐月子泡脚注意事项介绍？坐月子是不建议泡脚的，因为泡脚也是需要用热水进行泡脚的，也是会导致脚部出现疼痛的情况，如果想要泡脚，可以等到出满月以后再进行泡...
坐月子一天吃十个鸡蛋对身体好吗？米酒煮鸡蛋对产妇吃了有什么好处？坐月子一天吃十个鸡蛋对身体好吗？过量的吃鸡蛋对身体是没有什么好处的，不然的吃鸡蛋很有可能会导致消化不良，或者是导致营养过剩等情况的发生，人体正常可以吸收鸡蛋的营养，一般是一个鸡...
