人工流产后的营养食谱?
人工流产后会出现气血两虚的情况,所以在营养方面尽量多吃一些补气和活血的食物,比如鸡汤,红糖,鱼汤,蛋类,奶类。要做到全面营养均衡,不可出现挑食偏食的情况。期间要注意身体保暖以及避免劳累过度。人工流产后建议卧床休息1~2天。
刚做完人流后一周食谱是怎样的?
刚做完人流手术后需要卧床休息,并且需要做一个小月子,大概在15天左右。饮食可适当的吃一些高蛋白的食物,并且以清淡为主,忌辛辣刺激,忌烟酒。并且要避免受凉,避免被风吹到。可适当的服用益母草,能够促进排除淤血。并口服头孢类消炎药物进行消炎治疗。