剖腹产月子里是可以吃牛肉的，但在剖腹产术后排气之前，最好不要吃牛肉。因为牛肉是热性食物，否则会导致消化不良，还可能导致便秘。剖腹产术后恢复正常饮食之后可以吃牛肉的，不过尽量烧烂一些。产后月子里还应该多吃新鲜的蔬菜水果，多喝鸡汤鱼汤，促进泌乳。
是可以吃橘子的，在吃橘子之前，也要提前的在热水里进行加热后再吃，也是可以防止吃了凉的食物后，导致肠胃出现不舒服的情况，人流对女性的危害也是比较大的，也是要通过多休息，多吃一些有营养的食物来进行补充身体的，平常可以多吃一些鸡肉，鱼肉，羊肉，猪肉，牛肉等。
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