产妇能喝酸的东西吗？
你好，感谢邀请，产后可以根据自己的口味，适当的吃些自己喜欢吃的东西。但是由于产后小孩要食奶，尽量不要食用辛辣生冷食品，容易损伤小孩脾胃，引起湿疹、腹泻等！产后妈妈体质比较虚，尽量多食些高蛋白的食物，如鸡蛋、肉等。总之产后妈妈饮食尽可能的多样化，在以后的小孩喂养中不会出现挑食等。
由于产妇生完宝宝后脾胃虚弱，要特别注意饮食以清淡为主，不能过于油腻，其次要要增加充足的蛋白质和维他命，准妈咪应多摄入些富含蛋白质丰富食品，新鲜的水果蔬菜，但要忌吃寒凉水果和食品，也不能吃过碱，过酸生冷有刺激性的食物。这只是个人总结
我觉得可以，只要别太酸的夸张应该都可以吧，我生两个儿子时候每次都酸的，辣的随便吃的，饮食方便都是想吃啥吃啥，不过刻意不吃海鲜。
后来生下他们时候都是健健康康的，自己身体也没啥问题，也很正常。
那当然了，比如说酸奶，我就很喜欢喝，月子里经常喝，帮助消化，促进食欲还补钙，维护肠道健康，增强人体免疫力。
除此之外，酸的东西很多都可以吃。比如，醋。很多人都说产妇不能吃，这也是不科学的，坐月子期间产妇是可以少量吃醋。醋能够增进食欲，还能散瘀消肿，调味，适量食用对身体恢复有一定好处。但是产后的妈妈肠胃功能弱，千万不能多吃，以免损伤胃黏膜。
产妇生产后身体虚弱，再加上还要给孩子喂奶，所以一定要注意饮食。
一般要注意以下几点：
1、少食多餐
产妇刚刚生完孩子胃功能减弱，一次不能吃太多，容易消化不良，所以要少食多餐。
2、干稀搭配
月子里要多喝营养丰富的下奶汤和其它营养饮料，也要多吃干的主食，补充碳水化合物。
在我们老一辈看来产妇是不能喝酸的东西的，因为老一辈坐月子是不让刷牙的，而吃了酸的食物不刷牙很容易损伤牙齿。不过科学坐月子却没有这个说法，因此产妇可以适量喝一些酸的东西。
产妇能喝哪些酸的东西
- 酸奶（放常温的）：酸奶的主要成分是生牛乳，营养物质丰富，可以帮助产妇吸收营养和更好的恢复身体。
- 自制（新鲜）果蔬汁：坐月子期间产妇也可以喝一些自制的新鲜水果蔬菜汁，这样既可以开胃，又可以补充营养。
- 酸汤：产妇恢复期间饮食应该尽量多样化，除了酸奶、果蔬汁，产妇还可以喝一些酸汤，比如酸梅汤、番茄牛肉汤等等。
需要注意的是：产妇喝酸一定要适量，这是因为生完宝宝以后肠胃还比较脆弱，如果准妈妈喝酸太多，有可能会刺激到肠胃，反而对身体不利。
总之，产妇能喝酸的东西，但要注意适量。此外，产妇饮食最好荤素搭配，营养多样化。
（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
坐月子期间吃东西需要注意什么呢？很好奇，现在孕中期了，想提前学习一下？
新妈妈产后4周的坐月子期间，可以根据身体的恢复情况分为4个阶段，即每一周为一个阶段，每个阶段的恢复需求不同，所以需要进行不同的饮食调理。
新妈妈在产后的第一周，身体里会存有很多淤血。毒素，饮食上应以清淡为主，以利于排毒、伤口愈合。在菜肴汤羹中尽量不要添加[_a***_]、黄芪等大补气血的药材，在这个阶段使用这些药物，会导致新妈妈增加产后的出血量，不利于恶露的排出。
饮食宜吃：不论是顺产还是剖腹产，新妈妈在产后的最初几天里，都会感觉到胃口比较差。为了补充分娩过程中的大量消耗，产后一周的饮食应以富含营养、高蛋白、高热量、开胃的原则。处理鸡蛋、米粥、软饭、面条、蔬菜等，还可以吃些清淡的荤食，如瘦肉、鸡肉、鱼、鸭等，可配上新鲜的蔬菜一起炒，口味清爽、营养均衡。此外，橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。
饮食忌：此时不要吃高脂肪的食物，否则会导致白天精神不振。另外，油腻的食物也会让食欲减退。
新妈妈在产后的第二周，伤口基本愈合，经过一周的精心调理，胃口也会明显好转，这个阶段可以开始吃一些如黑豆、黑米、核桃、龙眼、红枣、山药、枸杞子等补血食物，来调理气血，以便促进子宫的收缩。
我是2个孩子的妈妈，坐过2次月子，对产后饮食具有一定的经验，希望对您有用。
我认为坐月子期间吃东西需要注意以下几个方面：
传统坐月子认为月子期间就是要补，认为“补”有助于产后恢复。这种观点有失偏颇。坐月子前10天左右的主要目的是为了排恶露，此时不宜进补，如果进补可能会造成出血性恶露，反而会让恶露增多。此时的饮食宜多吃有助于排恶露的食物，如红糖水、益母草排骨汤、生化汤等等。
恶露排尽后则可以循序渐进的进补，切勿刚开始就大补。
传统坐月子喜欢大鱼大肉，而肉类食品中含有大量脂肪，宝妈在月子期活动量减少，如果再摄入过多脂肪，则易长肉。正确的做法应当是：适当控制脂肪的摄入，宜多吃蔬菜、水果。
宝妈坐月子期间需要对宝宝进行母乳喂养，这期间不宜吃回奶的食物，回奶的食物主要有麦芽糖、山楂、韭菜、豆角、黄瓜、苦瓜、茄子、南瓜等。如果坐月子存在母乳不足的情况，则宜多吃下奶的食物，如鲫鱼豆腐汤、通草鲫鱼汤、木瓜银耳红枣汤等。
宝妈月子期身子骨虚弱，还面临着母乳喂养，此时拥有诸多的饮食禁忌。如忌多吃味精、忌食凉冷食物、忌食辛辣刺激性食品、忌食酸涩收敛食品、忌食冷饮等等。
坐月子期间吃东西需要注意什么呢？题主现在孕中期了，很好奇，想提前学习一下……根据题主的问题描述可以看出，题主应该是很注意保养也很注重学习的人。
女人怀孕生孩子会耗费很多的体能，也会流失许多营养，而且生完孩子后还需要给宝宝哺乳，所以女人坐月子期间的饮食营养非常重要。但是女人生完孩子后，因为很多女性会血虚，容易让邪寒侵入身体，让新妈妈恶露不能很好的排出，导致自身排毒受阻，造成身体淤堵得不到很好的疏通，不但影响产妇健康，还对乳汁分泌有影响。
月子里的饮食，前期以清为主，接下去是调理，然后是滋补。比如产后第一周就尽量吃得清淡一些，食物也要烂软一些。比如红豆小米粥、薏仁汤、鸡蛋面条、瘦肉粥、猪肝面等等都是不错的。
产后第二周，新妈妈可以喝些鲫鱼汤、海带排骨汤、豆腐瘦肉汤等等都是不错的选择。之后新妈妈可以吃一些猪蹄汤、鱼类、虾类、牛肉、羊肉等等都不错。
当然，月子妈妈离不开生姜、红糖等，它们一来可以帮助新妈妈祛湿驱寒，还有助恶露的排出。生姜和红糖可以分开买来自己熬，也可以直接购买姜茶来喝，这样更方便。
月子妈妈一般躺着的时间多，活动的时间少，容易造成胃肠蠕动不好的情况，从而导致孕期便秘的产生。所以月子妈妈也要适当吃一些蔬菜水果来补充身体所需的维生素，而且蔬菜水果所含的膳食纤维比较丰富，它能够帮助产妇疏通肠道，预防便秘的产生。
除了饮食营养以外，新妈妈要保持良好的心情，不要给自己增加压力。月子里面就要好好休息，不要太累。给孩子洗澡等事情可以交给家人，或者交给保姆就可以啦。学习妈妈休息得好，才能很好地恢复体力，恢复身材，给宝宝吃的奶水也会更丰富哦。
文海捞梦话育儿：已出版作品《走过花开的石林》；育儿达人，专注孕产、育儿话题，欢迎大家关注我，如有疑问请在评论区留言，感恩遇见！
