孕期起痘痘怎么回事？
怀孕之后女性的身体内激素水平会发生变化，容易出现长痘痘的现象，也可能是因为上火引起的，平时一定要注意饮食的清淡，不要吃过于油腻，太辣的食物，避免对身体造成一定的伤害，影响到胎儿的生长发育，孕期要保持情绪的稳定，要避免熬夜，多吃一些富含维生素的食物，有利于肠胃的消化。
怀孕后开始长痘痘是什么情况？
很多女性在怀孕后会发现脸上时不时冒出几颗“调皮”的痘痘，这不仅容易影响孕妇的心情，还会影响皮肤的美观，让人烦躁不已、望“痘”兴叹。那么，孕期容易长痘痘到底是因为什么原因呢？
1、孕期激素分泌。孕期激素分泌不稳定是容易长痘痘的最主要原因，面部皮肤皮脂腺受到激素的刺激后，较平常更容易出油，而皮肤表面的油脂容易吸附灰尘，堵塞毛孔，造成痘痘频发的现象，且孕期很多女性因为担心一些护肤品对胎儿的影响，而未***取任何保湿措施，导致孕期皮肤容易干燥，从而使角质层失去平衡，造成老化角质层残留在皮肤表面而堵塞毛孔，因而孕期做好面部的清洁工作及相应的保湿措施是很重要的一步。
2、内分泌失调。孕期情绪不稳定，压力过大，睡眠不足等原因都很容易导致内分泌失调，而内分泌失调紊乱后很容易造成黄体素增加，从而导致皮脂腺皮脂分泌增多，而此时的皮肤亦处于不稳定状态，其抵抗力低下，更容易让“痘痘君”乘虚而入，因而孕期做好情绪管理、自我调节释放压力亦或者学会倾诉释放不良情绪等对于痘痘的控制是同样很重要的。
3、便秘、肠胃不适。孕后期由于子宫的逐渐增大，会压迫腹腔内肠道及膀胱，容易造成夜尿次数增多、便秘及肠胃不适等诸多问题，而长期的便秘及肠胃不适等消化系统问题极容易引起痘痘的发生，且孕期很多女***食辛辣刺激的食物，造成胃火旺盛，导致毛孔变粗亦或者滋生细菌等，“痘痘君”也相应而生，因而调理好肠胃，适当的运动，多吃蔬菜水果及清淡饮食，既能补充相应的维生素，亦能清宿便、排肠毒，减少痘痘的发生。
怀孕是一件幸福而快乐的事情，希望“痘痘君”的出现不会影响孕妈们美美的心情，故以此文献给天下所有美丽的孕妈们!
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怀孕以后，身体激素水平变化，会产生许多和之前不同的变化，比如不爱吃的东西有胃口了，不爱长痘痘的长痘痘了，这个都是孕期反应，不用太担心，但是长痘的话要做好皮肤护理，适当的减少油腻食物进食，这样可以减轻一些痘痘
一般来说，怀孕时,受荷尔蒙的影响皮肤的皮脂腺分泌量会增加。大多数孕妇只会觉得脸变油,鼻子变大.但在少数母亲的脸上,甚至前胸,后背,会因为毛孔阻塞,细菌增生而产生青春痘.如果不是太严重也没多大关系,平时要注意脸部清洁,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜。
您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。
怀孕后，不少孕妈都会觉得自己的脸越来越油腻，毛孔越来越大，毛孔还不停的往外冒油，往往到了中午，脸上都是油光满面的，随之而来的就是拼命长痘痘，势头还一点都不见消退，甚是让孕妈们烦恼。
孕妈在怀孕期间，脸容易出油，皮肤容易油腻，都是因为孕妈在怀孕期间，皮下脂肪增厚，全身血液量增加，血液循环加快，汗腺、皮脂腺的分泌量大大增加，引起孕妈脸部、皮肤等油脂分泌旺盛，尤其是脸部的“T”形区，当油脂分泌旺盛堵塞毛孔的时候，就会容易导致局部炎症，也就是形成我们常说的“痘痘”。
1. 注意清洗：
对于容易出油，出油严重的部位，要注意清洗，每天可以适当增加一到两次洗脸的次数，并且选择适合自己肤质的洁面乳，避免盲目使用去油性过强的产品，反而损害皮肤。
2. 少用化妆品：
多数[_a***_]品容易堵塞毛孔，更加加重脸部的出油以及痘痘，孕妈最好尽量少用化妆品。
3. 营养均衡：
孕期长痘的时候孕妈们都是怎么应对的，给孕妈们出出招吧？
一、怀孕期身上长痘痘的原因
1、分泌失衡内分泌失调也会导致长痘，有很多女性来例假的时候，不管是脸上还是脖子上都会长痘，这就是因为经期内分泌失调的原因造成的。女性经期前1-2周的时候，卵巢就会分泌出黄酮激素和雄性激素，导致角质粗厚，身体的免疫力也会下降，这时就更容易引发痘痘。
2、油脂分泌旺盛调节水油平衡，当长痘时，使用护肤品不能调节水油平衡时，就会加剧痘痘的生长，所以选择适合自己的祛痘产品尤为重要。研究表明，含有燕麦、甘草、丹参植物成份的祛痘产品补水祛痘功效非常强大，如现在很多人用的朴芝兰植物去豆，就是因为含有以上成份，无论哪种祛痘品都要以补水为根本，再祛痘，不然一切都是徒劳。
3、挤痘痘长痘痘后切忌用用手直接去挤它，因为手与外界接触带有的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变得更加严重;此外，即使你把手洗干净了，挤痘痘的力道稍微用力也会造成皮下淤血，形成难以消退的难看痘痕。
4、饮食刺激常吃麻辣火锅、烧烤、甜点等辛辣、油炸和甜腻的食物会导致自身上火以及代谢紊乱。常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜， 蒜，辣椒，胡
二、孕妇身上长痘的日常护理
1、保持面部的清洁，最好选择一些性质温和的洁面乳，每天洁面次数控制在3次。
2、外出时要注意防晒，可以适当的擦拭防晒霜，最好根据自己的肤质选择清爽型的防晒产品。
3、最好不要化妆，多余的化妆品成分容易刺激皮肤，堵塞毛孔，诱发和加重青春痘。
4、合理安排自己的饮食，怀孕期间，尤其是脸上长痘痘的时候，最好以清淡的膳食为主，避免辛辣、刺激、海鲜、甜食、高油脂、高热量以及冷饮等食品。
孕期长痘的时候孕妈们都是怎么应对的，给孕妈们出出招吧？
很多孕妇都会孕期长痘，以往光滑白皙的脸部，长满了大大小小的痘痘，让许多孕妈们感到十分为难，不知道该怎么办才好，怕用了药什么的会对宝宝带来不良影响，孕期长痘的时候，孕妈们都是怎么应对的呢？
1、内分泌失调：准妈妈们在孕育生命时，身体也会发现巨大变化，内分泌激素会升高，造成肌肤状况不稳定，孕期孕妈脸部冒油长痘现象最为常见。
2、肌肤代谢能力减弱：由于孕期孕妈体内激素的影响，体内的肌肤新陈代谢能力很长时间都“掉线”不在状态，肌肤新陈代谢的减弱，导致肌肤里很多的垃圾和毒素无法及时排出，堵塞毛孔，就会出现孕期长痘的现象。
3、孕妇的作息和饮食不规律：孕妇在孕期会有孕吐，有些孕妇就会形成少吃多餐的的习惯。孕期孕妇情绪波动会比平时大，有时会莫名感到烦燥，有时会大哭忧虑等，影响到作息。由于吃不好睡不好，肌肤很容易出现问题，长痘是最很常见的。
4、饮食刺激：孕妇孕期，口味会比平时更加重口，脸上长痘主要和皮脂的旺盛分泌很很大联系，所以能增加皮脂的食物得少吃，如肥肉、奶油等，刺激性食物也会控制，如酒、葱、蒜、辣椒等等。
1、注意面部清洁：孕期孕妈们的肌肤代谢能力减弱，面部的垃圾和毒素得不到有效排解，所以每天对脸部至少得2-3次的清洁。
2、外出要防晒：可以适当擦试一些防晒霜，但最好根据自己的肤质去选择合理清爽的防晒霜。
你好！很高兴为你回答这个问题。
痘痘一般好发于青春期阶段，但孕妇也属于 痘痘高发人群，那么怀孕期间长了痘痘怎么办呢？
首先，在怀孕期间一定要注意清洁卫生。由于怀孕期间经常会出汗，出油，这可能ii引起毛孔堵塞。如果没有注意皮肤面部的卫生清洁，痘痘有可能会长得更加厉害。你也可以每天用，比较温和的洗面奶洗脸。但是，洗脸不要用力摩擦，以免破损痘痘，达到清除污垢的目的就可以了。
其次，要注意补充水分。因为怀孕期间皮肤缺水，应该适当的补充水分。你也可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物及甜食。
另外，在怀孕期间你也可以每天用白醋泡温开水洗脸。这样既可以起到杀菌的作用，又能够收缩毛孔。也可以让皮肤的角质软化，也可以紧致毛孔。
总之，怀孕期间长了痘痘不用慌张，更不要用手去挤破痘痘，以免留下痘印痕迹。另外要注意休息，更不要熬夜，少玩电脑手机，以免对皮肤产生伤害。
