孕育期间多喝鲫鱼汤是有一定的好处，主要是因为鲫鱼汤里面的营养是比较丰富的，能够补充身体里所需要的营养，可以生出一个健康的宝宝，在备孕期间也可以服用一些叶酸，因为叶酸可以有效的预防胎儿会出现畸形的情况，同时也能预防孕期会出现贫血。
在备孕期间最好是可以喝一些鸡汤，鱼汤，骨头汤排骨汤来补充营养，另外也是可以喝一些蔬菜汤的，在备孕期间是需要男女双方，都养成良好的生活习惯和饮食的习惯才是可以的，如果男性经常的抽烟喝酒，那么也是会影响到精子的质量，所以也是比较不利于备孕的。
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