过量的吃鸡蛋对身体是没有什么好处的，不然的吃鸡蛋很有可能会导致消化不良，或者是导致营养过剩等情况的发生，人体正常可以吸收鸡蛋的营养，一般是一个鸡蛋到两个鸡蛋，在坐月子期间，也可以适当的吃一些牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉等食物，另外也要吃一些新鲜的蔬菜和水果。
米酒煮鸡蛋主要是有补血活血，活血化瘀，养血安神，消肿散结的作用，产妇吃了米酒煮鸡蛋之后，如果乳房有肿块的或者是有便秘的情况下，会有所好转，另外也有促进恶露排出的作用。促进子宫恢复，帮助睡眠，所以说产后的女性是可以放心使用的。
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