坐月子期间（产褥期）可以下床活动，而且是需要下床活动。一般正常的阴道顺产分娩的产妇，在产后24小时内就可以下床活动，可以自己上厕所和洗漱。剖腹产的产妇在手术后拔掉导尿管后，也可以下床活动。下床活动可以促进产后恢复，特别是剖腹产后促进肠道功能恢复。
在顺产后休息4到6个小时就可以下床活动了，建议注意休息，观察恶露的变化，看看是否有腹痛等，在顺产后子宫会很快的收缩的，先不要着凉，注意及时的补水，进食，放松情绪，同时建议观察小便是否正常，在顺产之后身体的恢复是比较快的。
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